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本节课主要内容
跟别人相处时，总是感到紧张或害怕，怎么办？这不是说你没有能力和他们相处，而是你的有些思维方式错了，今天主要给大家分享，让你跟任何人相处都不再紧张的三个技巧。当你面对一个人时，会感到紧张害怕，是因为你心中有了贪念，有了期望。比如，你面对位高权重的人，你会感到紧张害怕，是因为你潜意识里觉得这个人可以给自己带来资源，自己能从他身上获得利益。面对长得比较漂亮的女生，又感到紧张害怕，因为你潜意识想和她搞好关系，你对她有期望。面对不熟悉的人会感到社恐，是因为你希望大家都喜欢自己，不希望给大家留下一个不好的印象。所以，只有你觉得对方会给自己带来一些什么的时候，你才会紧张会害怕，因为你害怕失去这些好处。所以，改变自己的方法非常简单，你告诉自己：即使我没有得到这些东西，我也会过得很好。比如，我跟领导说话，我并不是为了让他认可我，我只是把我认为对的，正确的事情说出来而已，即使他不认可我的想法，我也一样能够过得好好的。再比如，在街上看到一个美女，我上去要联系方式，即使她不给我，那又能怎么样了？我一样能过得很好。降低自己的欲望，把自己的目标模糊化，看淡得失，贪欲自然就降下来了，紧张和害怕自然就消失了。你在毫无准备的情况下，突然被叫起来，站到大家面前发言，我相信只要是个人就会紧张。为什么？鬼知道自己要讲什么？什么准备也没有，能不紧张吗？所以，想要消除与人讲话时的紧张感，一个最有效的方法，就是提前准备。比如，领导告诉你明天你要做一个十分钟的演讲，你感到很紧张，怎么办？很简单，把明天要讲的内容写下来，然后对着镜子不断的演练，直到滚瓜烂熟。第二天你在去演讲的时候，你就轻车熟路，不会再紧张了。去做好充分的准备，好好思考一下自己应该跟客户怎么谈，先说什么，再说什么，最后说什么，客户大概会提出什么样的疑问，我又应该怎么去回答这些疑问等等。当你把所有的问题都准备好之后，你再去见客户，自然就不会紧张了。一般情况下，我们面对自己熟悉的人是不会感到紧张和害怕的。所以无论碰到谁，就把他当成是你一个自己熟悉的人，不要去考虑对方的身份，地位，年龄等等，这些跟你没关系。你就把他定位成一个自己的老朋友，你在面对他的时候，就会变得更从容。积极的心理暗示是非常重要的，你暗示自己和对方是很熟悉的，哪怕现在不熟悉，一会也会变得熟悉，你说话做事的时候，就会表现的更加自然。一个人面对别人时会紧张害怕，不是说你能力有问题，这不就是说话聊天吗，只要是个正常人都有这种能力。主要是你的思维方式出现了问题，你用了一种错误的方式去面对别人，所以，就会导致你紧张害怕。好了，今天主要给大家分享了，让你跟任何人相处时，都不会感到紧张害怕的三个技巧，希望对你有所帮助。经常有学员问我：“张老师，我总是不敢在公众前讲话，其实心里都想得挺好的，但一站在大家面前，就不知道怎么说才好了，同时还会很紧张，手发抖腿发抖，怎么办？”公众讲话，其实是一个人提升自己形象和影响力的必备技能。我在过去的十多年演讲口才培训过程中，总结出了一套非常有效的训练方法，叫《无忧演讲口才系统训练》课程，系统全面地、手把手地教你如何更好地去公众讲话，来快速提升你公众讲话的水平。想学习这个课程的朋友，点击这里，或者在公众号里回复“演讲”就可以了。《常把这四句话挂在嘴边的人，大多面善心黑，最好别深交》
《发工资了，同事就让你请客，聪明的人这样说》
《经常被别人欺负的人，往往是这六点没做好，看看有没有说中你》
《领导提不提拔你，主要看这三点，其他都是瞎扯》
《长期处于“精神内耗”的人，往往有这四个特征》
《当你被别人孤立时，请记住这四句话》
《感觉不顺时，主动扔掉这三样旧东西，才会越来越好》
《看透一个人，是人是鬼，看这五点就够了》
《有能力的领导，不会对下属说这四句话》
《老实人怎么变厉害？牢记这四句话，让你强大到让人害怕！》
你是否有以下困扰呢？点击下方红色关键词，或在公众号里回复相应关键词，帮你一招解决！1、说话思维混乱，说不清楚，不知道怎么表达？在公众号里回复“思维”（←点击）2、和别人在一起时，不知道聊什么？在公众号里回复“聊天”
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7、说话枯燥乏味，不会风趣幽默？在公众号里回复“幽默”（←点击）
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