【节气知识】今日小雪

民生   2024-11-22 18:39   安徽  

小雪,是二十四节气中的第20个节气,冬季第2个节气,小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。在生活起居方面,人们要适当早睡,同时,早晨也不宜起得太早,保证充足的睡眠。饮食方面要多吃热量高、有健脑功效的食物,如羊肉、牛肉、、鱼类,并适当饮用一些茶水等饮料。小雪清寒,愿你安暖。



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