【每周食谱】“尝”遍十五 品味人生

文摘   2024-09-17 15:55   辽宁  
每周营养食谱
大连市第十五中学
9月18日 - 9月21日

良好的饮食是维护学生健康成长的保证。大连市第十五中学不断提高伙食规范化和管理水平,结合《大连市中小学生营养午餐四季标准食谱》科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,通过营养套餐与特色午餐相结合的供餐方式为学生们提供种类齐全、均衡营养膳食。

现将本周食谱向学生和家长进行公示。



星期三食谱
营养午餐


红烧排骨
木须肉
辣子鸡
京酱肉丝
尖椒豆皮

蒜香小白菜


特色午餐

面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫




星期四食谱
营养午餐


京酱肉丝
糖醋鱼块
葱爆肉
红烧里脊
炝爆大头菜
咖喱土豆

特色午餐

面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫




星期五食谱
营养午餐


炸偏口鱼
孜然羊肉
京酱肉丝
麻辣香锅
白菜炖粉条
干锅花菜

特色午餐

面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫




星期六食谱
营养午餐


宫爆肉丁
锅包肉
尖椒土豆丝

特色午餐

面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫






食物的营养价值需要通过合理的膳食搭配来做调节,从而有利于人体的吸收和利用,促进健康。在日常生活中,我们应该保持健康的饮食方式,做到营养摄入均衡充足,劳逸结合。


END

排版|李战霏

图文|李俊峰

审核|佟世军 刘秀娟



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