良好的饮食是维护学生健康成长的保证。大连市第十五中学不断提高伙食规范化和管理水平,结合《大连市中小学生营养午餐四季标准食谱》科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,通过营养套餐与特色午餐相结合的供餐方式为学生们提供种类齐全、均衡营养膳食。
现将本周食谱向学生和家长进行公示。
香烤琵琶腿 |
京酱肉丝 |
肉片炒鲜蘑 |
尖椒炒鸡蛋 |
番茄土豆片 |
油菜鲜蘑 |
面条、排骨饭、麻辣烫
四喜丸子 |
宫保鸡丁 |
青椒炒肉片 |
炸平菇 |
番茄炒包菜 |
尖椒茄子 |
面条、排骨饭、麻辣烫
红烧排骨 |
木须肉 |
辣子鸡 |
香炸肉丸 |
尖椒豆皮 |
蒜香小白菜 |
面条、排骨饭、麻辣烫
鱼香肉丝 |
葱爆肉 |
香干鱿鱼 |
糖醋里脊 |
蒜泥菠菜 |
咖喱土豆 |
面条、排骨饭、麻辣烫
炸偏口鱼 |
孜然羊肉 |
辣子鸡丁 |
麻辣香锅 |
小白菜炖豆付 |
香菇油菜 |
面条、排骨饭、麻辣烫
咖喱肉丁 |
锅包肉 |
西红柿炒鸡蛋 |
面条、排骨饭、麻辣烫
食物的营养价值需要通过合理的膳食搭配来做调节,从而有利于人体的吸收和利用,促进健康。在日常生活中,我们应该保持健康的饮食方式,做到营养摄入均衡充足,劳逸结合。
排版|李战霏
图文|李俊峰
审核|佟世军 刘秀娟