良好的饮食是维护学生健康成长的保证。大连市第十五中学不断提高伙食规范化和管理水平,结合《大连市中小学生营养午餐四季标准食谱》科学定制了每日食谱,大力确保菜品新鲜、种类齐全,通过营养套餐与特色午餐相结合的供餐方式为学生们提供种类齐全、均衡营养膳食。
现将本周食谱向学生和家长进行公示。
奥尔良鸡腿 |
滑溜肉片 |
京酱肉丝 |
宫保鸡丁 |
角瓜木耳 |
炝爆大头菜 |
面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫
酱肋排 |
盐煮大虾 |
孜然西芹肉段 |
宫保鸡丁 |
尖椒豆皮 |
土豆茄子 |
面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫
红烧狮子头 |
宫保鸡丁 |
香酥鱿鱼圈 |
祘苔炒肉 |
白菜粉条 |
炖豆腐 |
面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫
红烧肉豆付泡 |
西蓝花虾仁炒蛋 |
鱼香肉丝 |
圆葱炒鱿鱼 |
油菜豆付泡 |
海带萝卜丝 |
面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫
鱼香肉丝 |
香酥黄花鱼 |
溜肉段 |
小鸡炖蘑菇 |
小白菜木耳 |
香菇油菜 |
面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫
香烤鸡上腿 |
鱼香肉丝 |
尖椒茄子 |
面条、排骨饭、鸡排饭、麻辣烫
食物的营养价值需要通过合理的膳食搭配来做调节,从而有利于人体的吸收和利用,促进健康。在日常生活中,我们应该保持健康的饮食方式,做到营养摄入均衡充足,劳逸结合。
排版|李战霏
图文|李俊峰
审核|佟世军 刘秀娟