心灵奇旅
前言：在高度流动、碎片化和不确定性的环境中，人们越来越难保持外在的完整性。特别是在外部世界无法稳定时，我们可能需要反向思考，如何在内心建立一套观念，保持个人的完整性。这不是要求自己每天保持乐观，而是要认识到自己的悲伤与忧虑也是合理的，是自我完整的一部分。
一旦个体具备自觉和自主，即使面对外部压力，也能保持内心的自由和灵活性，并有效地与外界互动与调整。
爱的本质是看见、支持
SeeDAO的愿景是共创、共治、共享一个数字社会，其「善」体现在促进人与人之间的连接、个人内在的发现与涌现，以及提供有益的公共生活。
SeeDAO白皮书《数字城邦》强调 共在、涌现、逍遥 作为追求「好的生活」或「幸福」的路径。
除了在社区成长、协作、学习，它为大家津津乐道、念念不忘的更是在这里获得一份安心与支持感。
值此2024与2025年交迭之际，总结与展望是每位伙伴正在或将要面临工作、学业、生活课题的思考与挑战。
我们想试行「社区支持小组」无论锦上添花或雪中送炭，也可能只是一缕空气。都想让这份支持的心意在此期间「存在着」
存在本身就是意义，无须彰显。
本次「社区支持小组」将由两部分活动组成：
一、正念于心，正念星期日
正念，是一种专注在当下的练习。在人们快节奏、技术驱动的生活中，心理健康正逐渐被放在首位。通过强调“活在当下”的重要性，正念帮助大家以宁静和从容面对生活的挑战。
在本周日12月15日晚上9:30 腾讯会议进行正念冥想练习。将由有专业知识、经验丰富的life coach: Miss Linda 在睡觉之前，在星期一之前，和你共在 调频充电。（文末附体验)
二、定制化围炉小组
以Soul Bound Token 配对串连起一场 Soul Bound Talk
图：social layer
正念体验：心灵奇旅 Meditation
