（汉风拍客 郭书利）
9月5日，在国足世预赛18强赛首场比赛之前，央视官方曾发布声明回应不转播国足比赛，表示经反复争取，对方报价仍极度畸高，因此暂未获得赛事版权，将继续通过新闻报道、专题节目等其他方式充分呈现赛况。
随着冬天的来临，我国北方地区陆续开始供暖。根据相关规定，供暖地区部分职工可以获得一份供暖补贴。什么是供暖补贴？哪些人可以领取？一起来了解！
奶制品应该如何选？
《中国居民膳食指南（2022）》建议：根据个人喜好，每日摄入300~500克奶制品，不限制种类。但老年人消化能力较弱，需根据自身情况选更适合的品类。
牛奶：更推荐选常温奶
市面上的牛奶通常有鲜奶和常温牛奶两种，它们都是以生牛乳为原料，只是杀菌方式和保质期、营养价值方面有差异。
常温牛奶采用超高温瞬时灭菌技术(UHT)生产加工而成，并灌装入无菌包装内。鲜奶由巴氏杀菌法加工而来，营养价值优于常温牛奶，但是鲜奶对冷藏条件要求比较高，保质期短，保存不当易发生腐坏。
因此，对于老年人应尽量选择更便于保存的常温牛奶，避免摄入腐坏鲜奶导致腹泻。
酸奶：尽量低糖或无糖
对于乳糖不耐受者、消化能力弱的老人，也可选酸奶制品。酸奶中活的乳酸菌和双歧杆菌具有调节胃肠功能的作用。同时，酸奶中的乳酸有利于钙的吸收。
纯正的酸奶口味较酸，有些厂家会添加糖来改善口感，老年人尤其是患糖尿病的老年人选购酸奶时应注意糖含量，尽量购买低糖或无糖产品。
若购买了无糖酸奶，可添加水果、坚果等改善口感。
奶酪：脂肪更高别过量
奶酪是一种发酵的奶制品，浓度比酸奶更高，营养价值也更加丰富，但奶酪的脂肪和热量也很高，因此对于高血脂的老年人来说，每日食用奶酪应不超过30克。
奶粉：选购看看钙含量
来源 徐州气象、北京日报、工人日报客户端、今日油价查看、健康时报等
校对 珵智
编辑 苏洋 平珊珊
