潍博说|二十四节气——小寒

学术   2025-01-04 16:52   山东  


中/国/传/统/二/十/四/节/气















小寒,是二十四节气的第二十三个节气,冬季的第五个节气,于每年公历1月5日至7日交节,标志着一年中最寒冷的日子即将来临。民间素有“小寒胜大寒,常见不稀罕”“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”之说。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云。月半则大矣。”

















小寒三候














中国古人将“小寒”分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲(qú)。” 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且它们感觉到阳气而开始筑巢;“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。

















小寒习俗














腊八节

腊八节,即每年农历十二月八日,又称为“法宝节”“佛成道节”“成道会”等。本为佛教纪念释迦牟尼佛成道之节日,后逐渐也成为民间节日。腊八节主要流行于中国北方地区,节日习俗是喝腊八粥。

赏腊梅

腊梅常在小寒时节凌寒独开,正是“未报春消息,早瘦梅先发”。以梅花始,人们开启新春的希望,形成了一个系列的“二十四番花信风”,也叫二十四风。小寒时节腊梅已开,红梅含苞待放,人们常常挑选有梅花的绝佳风景地,细细赏玩,鼻中有孤雅幽香,神智也会为之清爽振奋。

吃糯米饭

在南方地区,尤其是广东流传着吃糯米饭的习俗。糯米饭不仅美味香甜,而且富含营养,是冬季进补的理想选择。它不仅能提供丰富的热量,还有助于抵御严寒,为身体注入活力。

数着九九过寒冬

数九,又称冬九九,是古代民间一种计算寒天的方法。数九计算寒天这一方法在中国民间口口相传,至于起源何时,没有确切的资料记载。数九歌:“一九二九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳,七九河开,八九燕来,九九加一九,犁牛遍地走。”















明喜鹊登梅白玉杯

潍坊市博物馆藏

潍坊市博物馆藏明喜鹊登梅白玉杯,即是此时节的生动写照。该杯为白玉质,质地纯净凝白,色微沁黄;杯壁两侧镂刻传统吉祥纹饰——喜鹊登梅,横逸凌空,栩栩如生;下配镂空缠枝花纹木质底座。整体造型别致,工艺精美。古人认为鹊能报喜,故称喜鹊,又称报喜鸟。而梅花为二十四花信之首,在小寒时节凌寒傲雪而开,最先向人们传达春天即将到来的消息。其又与“门”“眉”谐音,故喜鹊登梅有“喜事登门”“双喜临门”“喜上眉梢”等诸多吉祥、喜庆、好运的寄寓。该杯以“喜鹊登梅”为主纹饰,即表达了制作者对“春天将至,喜事临门”的祝福与祈愿。



小寒养生














吃软保胃,五谷为养

在民间,小寒时节盛行吃粥。多吃五谷粥品,养护脾胃,为小寒时节的最佳保胃方略。

美食进补,养心调肾

小寒时节土气旺,肾气弱,是进补的好时机,进补宜以补心助肺、调理肾脏为原则,可多吃有温养阳气效果的食物。如:羊肉、牛肉、芝麻、核桃、桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛子、松子、葡萄干等。














供稿:藏品管理部(武夫强

统筹:魏茜茜  编辑:纪丽平

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