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重视起心动念

文摘 2024-12-25 22:37 北京

念，这个字拆开就是“今日之心”，每天的心理状态就是“念”的本质。

正所谓“起心动念”，简单说就是你一天的心理状态如何，就会产生与之相匹配的念头。

比如，当你怨恨某个人，那么你就容易产生报复的念头；当你想一个人，那么就产生了要见一面的念头；念头足够强大，就会产生行动。

念是“今日之心”的核心观点，是在于强调当下的重要性和价值，强调应当将注意力和情感集中在当前的时刻，而非过度纠结于过去或过分忧虑未来。

所以不要苛求生活能百分百的顺心，而要学会把自己顺心的部分，当做百分百。

比如说在职场中，有人会讨厌你，也一定有人会支持你，这些都是必然的。

只要有一个支持你，那么你就完全可以忘掉那些给你拆台的人，在垃圾堆里发现了钻石，那么我们只盯着钻石看就可以了，谁还会在乎那些垃圾呢。

念是今日之心，其实也是一种生活哲学，更是一种实践指南，它可以引导我们过上更加充实、积极和健康的生活。

今日慢跑，完成十公里。

是为记。

萍水相逢，你为什么对我这么好？相对天地悠悠岁月，谁又不是萍水相逢！

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