母乳喂养,不只有“喂”还有“养”

健康   2024-08-16 20:01   北京  

知识成就女性,自信成就母亲


每当身边的一些同事问及:杨老师,你有什么好方法让奶下得更多更快吗?我往往会一时语塞,不知如何作答。


如果是个普通的妈妈来问,或许我会从早吸吮、勤吸吮、泌乳原理等各方面进行一番讲解,但现在面对是一些与育儿相关的专业人员,这些理论知识她们也是懂得一些的,在他们面前讲这些,不仅解决不了她们的困惑,可能还会有些许卖弄的感觉在里面。


其实更让我心塞的是,现在我们生活中的大部分人,包括部分专业的医务人员,都把更多的关注放在母亲的乳汁量上,放在能否满足宝宝的胃口,能否让宝宝的身体长得达到所谓的“标准值”,落脚点只在“量”上。但是,喂奶背后妈妈的需求,宝宝的精神滋养和需求,以及家人对喂养过程的态度及需求,都被忽视了。


母乳喂养

我更愿意称之为“母乳哺育”



因为母乳哺育的过程不单单是用乳汁喂“哺”婴儿,与之关联的更为重要的还是“育”的过程。如果我们只把关注的点放在“奶量”上,那么这个喂的工作谁都可以做。把妈妈的母乳挤出或用吸奶器吸出,放在奶瓶里,或用小勺,爸爸、奶奶、姥姥、阿姨,甚至一个陌生的与宝宝毫无干系的人,都可以来喂宝宝。但从心理学的角度来说,宝宝在出生后的早期,尤其是第一年内,需要一个稳定的照护者进行照护,和这个照护者建立一个稳定的依附关系,这样才有利于宝宝心理健康的发展和良好的智力发育。因为从生理学的角度来说,人类的婴儿在出生时与其他哺乳动物相比是极为不成熟的,自己在世上是没有独立生存能力的,虽然妈妈已经把他从母体内分离出来,但他还需要和妈妈进行再次连接,来保证自己的生存和成长。脐带是断了,但乳房可以充当再次连接的纽带和桥梁,他又能和妈妈亲密的连接依附在一起。这是大自然的规律,为了人类的繁衍生息而设计好的程序,是爱的自然呈现。妈妈和宝宝一旦很好的连接,就会读懂宝宝的各种需求,会充满爱意的及时回应并满足宝宝。及时得到回应和满足的宝宝,心灵是愉快的,能感受到这个世界是美好的,自己是被看到和被爱的,继而对他刚刚认识的世界充满信任,这样成长起来的孩子,他的心里充满爱和善,也必将给世间带来同样的爱和善。


同时我们也要看到妈妈哺喂背后的辛苦,母乳妈妈需要被鼓励,需要被赞美,更需要支持和理解。当一个新手妈妈初次面对自己的小婴儿时,假如没有做好充足的育儿知识储备和相应的心理准备,内心除了软软的幸福外,还会有莫名的焦虑和紧张,忙乱和茫然。面对一个不会用言语表达,只会用哭闹和吸吮表达情感和需求的小人儿,真不知该如何下手。而且整个的生活作息规律全被这个小人儿打乱了,没有了整夜的觉,没有了和朋友尽兴的聊天,更不用提上网、化妆及逛街了,自己的生活可能是一团糟。如果喂奶姿势调整不好的话,会累得腰酸背痛,乳头破损疼痛。但那个小人儿有时还不领情,不知什么原因明明刚刚吃过,还是哭,还要吃。假如此时,身边人递来一句话:奶不够吧?孩子吃不饱,是饿得哭。你知道这样的一句话有多大的杀伤力吗?妈妈的自信会被彻底摧毁:我好笨,我怎么连自己的孩子都喂不饱?饿得孩子整天哭,太对不起孩子了。妈妈每天带着愧疚甚至忧郁的心情哺喂宝宝,甚至在极度疲惫的情况下,再接受一些对乳房的蹂躏,或者喝掉大量难以下咽的药汤以及各种催奶汤。


压力可想而知。


事实上,妈妈真的需要这些的帮助吗?自然界中的哺乳动物都能用自己的乳汁哺喂自己的孩子,这是大自然设计好的程序,人类也是如此,绝大部分妈妈会有足够的乳汁来哺育自己的孩子,如果这个过程需要外在干预的话,恐怕我们人类早就不再繁衍了,或者进化成为另一种样子了。妈妈需要的是支持、帮助和鼓励,不是质疑和否定。是帮她减轻负担让她更舒服,而不是批评她不能坚持不能忍耐。


婴儿的生存需要依附于妈妈,不只是要妈妈在,更需要的是一个充满自信和快乐的妈妈,妈妈越自信越能及时识别和回应婴儿的需求,宝宝不只是得到乳汁,还会享受到充满爱意的温暖的怀抱,呢喃的爱语、舒展的笑容……这些是宝宝来到这个世间的初始人际互动,也是他/她一生良好人际关系和社会适应的开端。如果妈妈在这件事情上并不自信、焦虑、自责、不快乐,我们鼓励妈妈母乳喂养也失去了很多的意义。因为妈妈在这种状态下就很难给宝宝提供精神和心灵的滋养呢?


吃饱固然重要,精神和心灵上的滋养同样必不可少。母乳喂养不应只看到“喂”,也要看到“养”,通过母乳喂养母亲和婴儿能够享受哺喂过程的幸福和喜悦。有更多鼓励和支持的妈妈才能更自信和快乐,宝宝也才能身心健康愉悦的成长。


作者简介:杨桂清 

山东省聊城市人民医院 妇产科科护士长 主任护师 国际认证哺乳顾问


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