01
当中医这扇门被打开后...
已近年底，对自个儿学习和生活来个总结吧。回顾这半辈子的成长轨迹，是由身及智、到慧又再回到身这么个方向，与身体的连接是我四十岁以后的生活重点，正如阿凡达那样，越来越清晰，只不过电影把阿凡达的这种连结具像化了。
二十多年前，多位西医把我的慢性咽炎判了死刑，随后先生治鼻炎时又被野蛮粗鲁地烫掉了喉部两根敏感神经，在求医的失望中我开启了对自己身体的探索。刚开始，我迷上了一本叫《求医不如求己》的书，也就几个月的时间，靠自己把那个被判的死刑完全扭转了回来。
虽然说中里巴人不是中医，但是，我的这扇门被打开后，对中医和哲学各种书籍的沉迷，一发而不可收，机缘巧合，徐老师和梁冬老师讲《黄帝内经》成了上下班路上的BGM。
曾经一度，储藏室里中药被堆得越来越多，“吃什么”成了我解决问题的主要方法。那满满一大箱的中药至今仍在，鉴证了那段疑惑被打开又萌生新疑惑的过程，恰如徐老师说的怼吧，也就是目前大多数体制内中医看病的方式，怼！怼对了，是患者的运气。
02
开启真正的中医思维...
自打跟随厚朴老师学筑基后，知道了这种学习方式的狭隘，学习中医首先要建立正确的思维方式，才是真正的中医思维。这是大方向，方向错了，即便开着大奔也到不了广州。
虽然是中医思维，倘若用在学习、生活、工作上，也是不攻自破的，它顺应自然，水到渠成，心意相和做事就不累。
在中医思维下对身体做减法，终于把原先“吃什么”扭转成“不吃什么”，随后身体上一些问题慢慢在消失，尤其是困扰多年的多发性扁桃体炎化脓，那种定期的疼痛发烧和无力感此生难忘，可就在不知不觉中它不来了。
03
修习营线下课犹如法宝...
筑基刚结束，修习营上海一期就像接力棒一样自然而然被我接住了，于是我做了个决定，理论课学习暂停一年，把自己的身体再搞搞明白。
这一年来，每日练功让身体的觉越来越清晰，一些小问题靠动动手动动脚便不攻自破了，这在中医六艺中属于砭灸导引按跷吧。
诸如白天咽喉痛，晚上在腹部找气结痰结，揉开就不痛了。口腔溃疡了灸下中脘附近，扁桃体红肿灸下巨阙周围或刮下手臂胸腺，都是立竿见影的。晚上睡了落枕或腰疼吧，白天一站桩就好了。
倘若呆在不好的环境，膻中区域便有存在感，赶紧远离再揉揉就舒服了……身体出现不舒服症状其实是身体内部臓腑失衡的一种外在表达，它会主动告诉你哪里的能量多了，或哪里的能量少了，所以“吃什么”只是解决问题的一个途径，刮痧、艾灸或按摩都能解决问题，老道长说过身体自有大药。
修习营手把手传授的知识和技艺，就如法宝一样，既可以傍身，也护佑到了家人。学习结束后2个月，正值疫情大爆发，徐老师一席肺腑之言“心安而不惧”就是定心丸，刮痧板和艾条就是守护神，让我对待“阳”人镇定自若。
这一年来，家人腰腿疼，头痛乏力，感冒流涕……各种症状，挥起板来，攻无不克。有空了，排排坐，跟他们说说厚朴提倡的贵生理论，针对身体问题叨叨食疗课上老师精炼的知识点，这个叨叨还是有效的。
老人本来因腰椎间盘滑脱几次想动手术，又因周围几个手术老人的游说，但还是在我的唠叨和努力下放下了这个念头。我不会正骨，没有能力完全消除他的症状，但是通过刮痧和按揉也能一次缓解大部分疼痛，何必去挨这一刀呢。
厚朴的学习是受益终身的，也值得用这一辈子的剩余时间好好去学、修、习、行。前两天咨询了养生班开班情况，我错过了三期，那就再等等，期待成为养生班四期的学员。
-END-
注意⚠️：刮痧是专业技能，必须经过线下学习且在老师指导下完成；没有经过系统学习，请勿擅自模仿。
作者：邹同学
上海刮痧课学员
✍️编辑/冯冯 ✍️校对/三七 ✍️审核/宣教
厚朴 · 修习营
修习 · 我们在路上
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