[ 厚朴修习营]
-线上筑基 线下修习-
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01
缘起
说到我与厚朴修习营的结缘，自然还是与徐老师分不开的。2年前机缘巧合，在喜马拉雅上听到徐文兵老师和梁冬老师关于《黄帝内经》的对话，然后就到处找中医书、或与中医相关的视频去看、去学。
在这两年里可以说学到了不少中医知识，其中有很多观点颠覆了我们平时的认知，不由地从心底感叹到：上半辈子都白活了。
当看到厚朴修习营9周年征集文稿的公告时，心里痒痒地，竟然有想写点东西的冲动。
在听了徐、梁两位老师的对话后，开始关注“北京厚朴中医”微信公众号”，而此公众号每周的直播，我总是一场不落地全程听完。
直播课上有说到修习营的课程，如刮痧课、艾灸课等等，我很想去，可这些课都是在北上广深，离我太远，无法成行，心里想着如果哪天能在我家附近开多好呀！
终于在这一年11月份有为期五天的刮痧课开到合肥来了。当我知道此事时，第一时间就报了名，不带一点犹豫的，这都开到家门口了，再不去，无论如何都讲不过去了哈。
五天的学习有两天利用周六、日，前面3天在工作日需请假，当时工作有点忙，领导不大想批，于是我拿出参加修习营学习缴费的凭据，告诉领导说你批也得批，不批也得批，反正这课我是上定了。
就这样经历一波三折我来到了厚朴修习营的课堂上。
PART.02
如愿
中医有六艺：砭、针、灸、药、导引、按跷，修习营除了针、药不开设课程外其它都有的。
我上的是刮痧课，也就是六艺中的”砭”。经过几天学习，我不但学会了刮痧，还学习了站桩等几个练功的技法。为什么学习刮痧还学练功呢，因为你在刮痧时不但要心中有方法，还要手上有气，这样你刮起来才不会累，否则要不了几次，尤其帮他人刮时，施刮者就会承受不住的。
徐老师曾提到过：业余学，身家用。
我在修习营刮痧课学习完后，尤其老师还布置了作业，但凡有时间，站桩、刮痧，还有从其他同学那嫖来的艾灸每天都会做一遍的。
经过这四、五个月的自我调理，不但恢复知觉，而且手上有气了，明显感觉手脚变温了。这在以前是不可能的事，比如以前吃水果吃太多都没事，还以为身体好，哪知道是没觉了呢，现在水果牛奶这类寒的食物打死是不敢吃的了。
恢复觉的表现就是平时有个风吹草动，身体会立马有知觉的，再比如从冰箱拿东西，你能感觉到寒气从手指往手掌心上去，这时我们就要利用自己所学去把自己的手臂刮刮、灸灸，让寒气及时排出体外，做到防患于未然。
这不，朋友们都说我起色比以前好多了。这就是改变。
学习刮痧后的另一明显改变就是得了感冒，不再像以前那样到处买药吊水找罪受了，而是自己给自己艾灸、刮痧、摸腹等等，忙的不亦乐乎，要不了多长时间感冒就好了，一点不痛苦了，这大概就是“心安而不惧”吧。
嗨嗨，及时走进厚朴修习营，真是人生一大幸事呀！它让我找到并踏入了通往健康的道路上，开始我的“贵生”之路。
感谢厚朴，感谢厚朴修习营的各位老师们！修习营我爱你，正值此时，写下我的一点心得体会聊表对修习营的祝福，祝修习营越办越好！
作者 陶同学
厚朴修习营刮痧课-合肥站
