为持续深化南岸积极心理健康教育,区教师进修学院于2024年10月启动南岸区第十一届“积极心理校园行”活动。根据相关要求,我校在2024年10月10日至2024年11月10日,以“发现美好.感受幸福”为主题开展了2024年“积极心理校园行”系列活动。
FIRST
心理气象员培训
为了进一步推进学校心理健康的发展,提高同辈心理互助的意识和能力,充分发挥心理委员的桥梁作用,搭建心理健康预警体系,我校专职心理健康教师余凤和黄雨晴分别对初中和高中开展了心理气象员培训,为全校心理气象员带来了一场干货满满又有趣的培训。
SECOND
“发现美好·感受幸福”活动
为进一步促进学生心理健康发展,培育学生积极的心理品质,引导学生关注身边的美好事物,培育学生的幸福感受力和创造力,我校在初一、初二、高一、高二开展了“发现美好·感受幸福”为主题的两个活动。活动以积极心理学为理论基础,运用正念疗法中的五感法,通过打开五感,增强学生对自我和世界的觉知,发现生活中的美好,加强自身与世界的生命联结,增强幸福的感知力,从而在忙碌的学习生活中静下心来,感受自然与生命的联系,提高心理健康水平。
ONE
“我的幸福体验馆”创作活动
通过“五感法”中的:视觉——“看见美好”展厅、听觉——“好声音录音棚”、嗅觉——“调香实验室”、味觉——“美食广场”,触觉——“触摸快乐”展厅,引导学生找寻生活中的点滴幸福和无限快乐,用画笔描绘下来,和家人、老师、同学分享,让美好传递,使快乐翻倍。
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TWO
“寻找秋日的小美好”
户外心理体验活动
学生们走进秋日的校园,聆听生命的低语,探寻那些隐藏在落叶、果实与土壤中的生命故事,用五感探索、感受、挖掘出那些藏在校园里的幸福秘密。
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THREE
幸福心理学知识宣传
学生幸福体验活动作品展示
什么是幸福?清华大学社会科学学院院长、国际积极心理联合会以及国际积极教育联盟中国理事、中国积极心理学发起人彭凯平教授所著的《幸福的种子》一书中给出了答案——了解自我才是真正播下幸福的种子。通过知识展板宣传向学生分享书中的理念,引导学生努力成为自己幸福的缔造者。同时,向学生展示幸福体验活动优秀作品,通过同辈群体的示范,提升学生对于幸福的感悟力和创造力。
FOUR
初中、高中新生心理普测
心理普测是通过科学的心理测评问卷对在校学生群体进行的心理健康状况调查,涵盖了情绪、人际关系、压力应对、睡眠状况等多个方面。旨在全面了解学生的心理状态,及时发现可能存在的心理问题和风险,预防心理危机问题发生;为学校有针对性的心理健康教育和干预措施提供依据。按照区教委相关工作安排,我校组织高2024级、初2024级全体学生参加了心理测评。普测开始前,我校心理健康教育备课组在学生发展中心的领导下,召开了心理健康普测专题会,对2024年秋季学期心理普测工作事宜进行了详细部署,为后期普测工作顺利开展提供了保证。