《手机断舍离：如何快速摆脱手机成瘾》
《牛津通识读本：传记》
《细读金庸》《2024中国大学生满意度调查报告》-软科研究院
快速摆脱手机依赖，更好利用手机的行动指南！
每天几分钟的微小改变，可以为工作和生活带来不一样的结果。适度放下手机，重归现实生活，会提高你的睡眠质量，减少压力水平，提升效率，更好感受生活。
你早起的di一件事和睡前zui后一件事是看手机吗？你是否经常拿起它“只是为了看一下有没有信息”，回过神来却是45分钟后了，你也很想知道时间都到哪里去了。你是否想少花点时间在手机上，但又不知道如何在不彻底放弃手机的情况下做到这一点？如果是这样，这本书就是你的解决方案。
作者提出了一个实用的、易操作的“分手”计划——然后再和手机“和好”。我们的目标是什么？是一段让你感觉良好的长期关系。在本书中，你会发现手机和应用程序是如何让人上瘾的，并了解花在手机上的时间如何损害了我们的注意力、深度思考和形成新记忆的能力。然后，你将对你的手机设置、应用程序和自己的心态进行自定义更改，zui终做到能够重新掌控自己的生活。
#图书简介#
《陈墨评金庸：细读金庸》精选出《神雕侠侣》、《天龙八部》、《笑傲江湖》、《鹿鼎记》四部武侠佳作，进行精读，以期与金庸小说爱好者进行学术理论层面的探讨与感性层面的交流。本书对金庸武侠小说中的精品进行精读，可谓是精选精读，内容包括：《神雕侠侣》回评、《天龙八部》回评、《笑傲江湖》回评、《鹿鼎记》回评，即进行逐章逐回的分析评说。
传记是一个历史悠久的文类，但在今天又焕发出了新的活力，广受大众喜爱。从古典时代的榜样传记到如今公众人物的传记，传记的形式、规则和写作目的经历了种种演变。本书对传记这门艺术作了精彩的介绍，勾勒了不同类型传记的文化和历史背景，影响传记写作的种种因素，探讨了诸多关于传记的争议。传记应该如何定义？传记一定要真实吗？传记作者需要亲自了解传主吗？在为不同的人作传时，是否需要不同的策略、伦理和规则？传记研究者埃尔米奥娜·李在书中提出多条我们想象中的传记的规则，又逐一将其打破，引领我们走近传记的真实和本质。
#图书简介#
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