假设一下，如果你是一个新入学的学生，你的老师要求你去一趟办公室，作为新生的你肯定会拘束，此时此刻，你在进入办公室后发现有另外一名新生也在办公室里，这个时候的你是不是在身体和心理上都得到了放松呢?
当我们处于一个陌生的环境，却在面对和自己同样年纪的人时，我们会下意识的放松对周边环境的警惕。
这是同辈效应作用的结果。
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阐述定义
同辈效应指同龄人群体因生活在类似的社会文化环境中，经历类似的历史事件而对群体成员发展产生影响的一种社会心理现象。
这里所说的同龄人群是由年龄、兴趣，爱好、态度，价值观、社会地位等方面较为接近的人所组成的非正式的社会群体，根据其形成空间的不同，我们将同辈群体分为现实同辈群体和虚拟同辈群体（网络群体)。
无论哪一个层面的群体，都很一个突出的特点——相似的价值追求和人生态度。
举个简单的例子，我们的父辈从新中国百废待兴走过来，经历了文革，体会了饥荒，贫穷的生活环境等等……
这段经历让他们对粮食，对未来，对婚嫁有自己的体会，以至于在物质生活渐渐改善的今天，他们没有办法纠正或者摆脱那些旧有的习惯。
如果衣柜里面的一件衣服，你不想穿了想要丢掉，父母总是会阻挠你，并且给你贴上一个“浪费”的标签。
当然，从这个方面来说，同辈效应也成为了父母与子女之间“代沟”的来源。
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发展历程
早期的哲学思想家们在生活的实践上简单分析了这种同辈效应的影响。
在后来的发展研究过程中，社会心理学家们逐渐认识了这种同辈效应影响的来源。
在2017年一场关于青少年思维的研究中分别选取了12-18岁的七组青少年做被试。
研究中选用托兰斯创造性思维测验进行测量，研究不同年龄阶段创造性思维发展的变化，统计结果发现不同年龄阶段的创造性思维发展水平有差异，研究中所采用被试的是不同年龄段的青少年，这个研究结果并不能得出创造性思维发展水平的差异是年龄增长引起。
研究员认为这很有有可能是因为被试出生的年代不同(1999- -2005)，即时代背景和成长环境不同而引起的差异。
随着研究的不断深入，人们对于同龄群体有了更为深刻的了解，这种同辈效应更容易发生在青少年之间，而这带来的影响往往是双向的。
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案例分享&相关科普
我们常说的一句话是：有人的地方就会有江湖。
而江湖纷争往往是以群体抱团的形式引起，这在金庸先生的武侠世界里有直观的体现，我们现在把这种群体抱团放进青少年群体里。
勒庞在《乌合之众》里有谈过关于群体影响:群体可以杀人放火,无恶不作,但是也能表现出极崇高的献身、牺牲和不计名利的举动。
同理，在同龄人群的同辈效应所带来的影响主要分为两个方面。
积极影响——帮助青少年构建和谐的人际关系。
就像前面所提到的假设情境，当我们处于一个相对陌生的环境看到和自己同龄同辈的人时，我们会下意识的放松警惕，甚至会出现“他乡遇故知”的情感体验。
比如说现在的年轻人，在谈起婚姻爱情的时候，大多缄默不言，恨不得远离这个过于喧嚣的世界，在面对长辈的时候唯唯诺诺，实际内心里冷笑不断，有一个很好玩的故事，有段时间网友在家人的催促下去相亲，对方恰好也是被迫来到相亲现场，两人对于这种被迫相亲的现象深恶痛绝，一时没控制住吐槽，本来这场只会有十分钟的见面，最后演变成了互相加上微信，好笑的是，他们后来还真的结婚了。
对于同一时代下的群体来说，他们所接触到的世界是一样的，所感到的情感基调是一致的，和这些人相处起来不用刻意的去提醒对方，所以你会更喜欢和自己的同龄人交往，从而提高自己的人际交往能力。
消极影响——群体式孤立
尽管相同的生活背景有助于他们更好的结交朋友，但不可避免，群体会产生内群体偏差和外群体偏见，即非常认同自己所属的群体并否认意见相左的群体。
对青少年来说，他们可能会因为同辈效应和个人偏好对其他人或群体产生排外反应，盲目从众，从而引发歧视和霸凌现象，除此之外，在同龄群体中，由于个人能力的差异和思维水平的高低，往往会产生同辈压力，不少的人可能会因为同辈之间的差距，幻想出一个“假想敌”，即“假想观众”。
举个很简单的例子，前段时间我听家里的小朋友诉苦，在他的描述里，常常会出现另外一个人物B，他和B是非常好的朋友，但有的时候他总是会觉得班级上有很多人都暗戳戳的对他们俩互相进行比较，因此在很长一段时间里，他没有办法处理好自己的事情，总是无意识的在意周围人的眼光，没有办法和B进行正常交流。
同辈效应的存在可以迅速的让你对一个人卸下心房，从而建立良好的关系，但如果在同辈效应影响下的群体慢慢的变多，个人意见的不同则会导致一些分歧，严重会导致群体割裂。
04
个人见解
上学的时候，你可能偷偷的看了一眼同桌的答案，再三犹豫以后，你选择了更改；成年以后，父母总是暗戳戳的和你说隔壁家的孩子已经有了对象；工作以后，组长明里暗里都是说你技不如人……
这是同辈效应的负面影响——同辈压力，仔细想来，我们似乎一直活在同辈压力的环境下，无法逃开，既然避不开，那怎样可以缓解这种压力？
先了解自己，在了解别人
我不知道大家有没有这样的感受，当你从别人听到夸奖某个人的时候，你在心里会进一步美化她。
“她很漂亮。”
在你心里可能会变成:
“她又漂亮，成绩又好，我好像一事无成。”
你会嫉妒，会羡慕，并且在这种对比中觉得自己一事无成，这很正常，但偶尔你也应该意识到，你所看到的不过是冰山一角。
我倾向于，你对别人产生的嫉妒情绪是因为你对自我定位的不清晰。
你没有看到自己的成功，或者说你看到了自己的成功，你知道成功的不容易，但当你看别人时，依旧忽视了他背后的努力。
以我为例，我自己有很多的毛病，第一次进步的时候会得意，这种心态让我在很长一段时间里接连失误，慢慢地将心态摆正后，我才能在面对别人的成绩时清晰地看到自己的差距。
所以你不能认为你看到的那个人一定是完美的。
你得先了解自己，才能对别人有清晰准确的判断。
和你喜欢的待在一起，远离那些给你压力的人。
群体会有不同的意见，这并非是你的问题，尽管同处于一个时代，但不同的价值观注定让你们没有办法很好的相处，在这个时候，不要犹豫，你可以选择离开这个群体。
因为勉强和沉默，只会助长你内心的负面情绪。
远离那些让你内心感到不安的人，与相同价值观的人分享自己的观点，减少对生活的压力。
毕竟心理学家Lanziser曾说:当你花时间和朋友们分享你的态度和观点时，你会发现，你很少感觉到压力。
我们因同辈效应而结识新的朋友，也因同辈效应而感到无时无刻的压力，但我觉得大家都很幸运，每当有压力的时候，总会有一起吐槽的人，这样想来，其实不算很糟糕。
最后，衷心祝愿大家，无论在人生的哪一阶段，都能清晰准确的知道自己是谁，想要的是什么，不迷茫，也不彷徨。
责任编辑 | 朱柯宇 陈昊天
校队审核 | 史璐璐 蒋琦
图文来源 | 壹心理
