人人都知道，如果风寒感冒，熬点“生姜红糖汤”喝一喝，盖厚被子出一身汗，睡一觉后就神清气爽，感冒不治而愈。其实，生姜、红糖、大蒜、葱白都是我们生活中常用的中药。我们在吃生姜的时候，感觉味道温辣，属于“温热”型的中药。
而“薄荷”（比如我们吃的薄荷糖、用的薄荷牙膏等）则感觉有些凉丝丝，其实，薄荷也是常用的中药，属于“寒凉”型的中药。
中医为什么能治病呢？如果你发热属于热症，就用“寒凉”型中药（比如薄荷），让人体恢复正常值；如果你发冷属于寒症，就用温热型中药（比如生姜），让人体恢复正常值，从而恢复健康。
以上，只是最简单的分类方法，也就是说，把疾病和中药只分为了两类：热型、寒型。
事实上，中医的分类更加细密些，一般分成五类：风、热、湿、燥、寒。
祛风药：能让“风”型的疾病发散
生姜（偏热）；薄荷（偏寒）；菊花这是生活中最常见的。你可能没想到吧，吃个薄荷糖、喝碗菊花茶，都能够达到“发散”病邪的作用。
祛热药（寒凉药）：能够驱除“热性疾病”
大家都会记得，在非典期间，为了防止发烧症状的非典，一时间，板兰根成为药店里最抢手的药物。非典的症状是发烧，而板兰根的特点是“寒型药”，能有驱散热疾之效。黄连，是大家最熟悉的中药，“良药苦口利于病”，说的就是黄连。
祛湿药：能够驱除“湿性疾病”
能够泻利祛湿、化瘀活血、理气化滞（注意：“湿”的概念很广，包括痰、瘀、滞等）。
冬瓜皮，也是中药，如果小便不通，冬瓜皮煮汤就能很快通畅水道。月季花，也是中药；桃仁，也是中药。你可以想象：武侠小说中，桃花岛上的黄药师，能用月季花、桃仁制造化瘀活血的妙药，避免武打争斗中的淤血之疾。
祛燥药：能够驱除“燥性疾病”
杏仁能够润燥，秋天常喝杏仁茶，能够起到润燥通肺的作用（秋天属金、肺）。蜂蜜也是中药，如果老年人大便干燥不畅，蜂蜜具有润华、宣泄的功效，喝点蜂蜜，很开能够通泻肠道，畅通大便。
祛寒药（温热药）：能够驱散“寒性疾病”
花椒、胡椒，都能让人吃得满头大汗（陈佩斯在春节晚会小品中就演过一个喜欢猛撒胡椒粉、吃面条大汗淋漓的人）。花椒、胡椒就是典型的热型中药。
中药的使用注意事项:
在药物的应用过程中，务必谨慎小心。中药往往伴随着一定程度的毒性，因此，患者在使用药物时需谨慎留意剂量、服用次数和用药时间，以避免不良反应。根据患者的病情和体质差异情况选择适合的中药至关重要，以避免对身体造成损伤。
尊重医生的建议：在尝试中药疗法之前，请咨询专业医生或中医专家的建议。他们会根据患者的健康状况、体质特点和个体差异选择适当的中药材，并详述其用量和应用方法。听从专业医生的建议，依照指引谨慎操作，有利于中药发挥出较好的功效。
控制药量和服用次数：个体健康状况和体质因素决定了中药的剂量和使用频率。若过度依赖草本药物，或许会发生不良反应和药效连锁反应；若药物剂量不足以达到预期疗效，则可能无法实现治疗目标。因此，患者应遵循医嘱，严格按照规定的分量和次数服用药物。
选择优质药材：药材品质对中药功效和安全至关重要，必须选取上等品质且符合规定的中草药。在购置药品时，应注重选择信誉良好的药房或药材提供商，探寻草药的出处、采撷和整理过程，确保来源清晰、品质可靠，以免对身体产生不良影响。
注意药物的相互作用：中药可能与其他药物产生相互影响，导致药品的功效衰减或引发不良反应。在同时采用中药、西药或其他草药治疗时，务必咨询专业人士并遵循其指导。
注意过敏和不良反应：某些中草药或许会引发部分人的过敏反应，如肌肤刺痒、呼吸不畅、头眩等症状。在使用中医药的过程中，需密切留意可能出现的过敏或不适症状，若身体有所不适，请立即停止使用，并向专业人士寻求指导。
特殊人群服用中医药需谨慎：儿童、孕妇和老年人在应用中草药治疗时，务必谨慎对待其适应证，注意剂量。孕妇应在医生的建议下适当使用，儿童和老年人的用药剂量应根据年龄和体重适当调整。
不适宜长期使用或滥用：长期服用或过度依赖中草药可能引发副作用，易产生药物依赖。患者应遵循医生的建议，按照治疗计划使用药物，根据病情调整用药策略。
