“与其愁眉苦脸一天，还不如快快乐过一天，愁眉苦脸不仅解决不了问题，还对健康无益”。年少时，听这句话不觉得有什么；随着年龄和阅历的递进，再来细细品味这句话，与其说它是在生活、工作中受到挫折或不如意时的一种释然，倒不如说它是一个人心态成熟条件下对待生活的乐观。晚饭之余，读了《人民日报》：为快乐敞开一扇门，常常请他来坐一坐。用这句“心潮澎湃，感慨万千”来形容读后感一点不为过。与大家共勉：快乐有时候挺简单的，一句话就够了；快乐有时候也挺难的，它需要我们在忙碌中，找到一段时光，尽情地去感受生活的美好。一个人能不能过得快乐，往往要看他是否有一颗足够积极乐观的心去创造未来。你的心态越消极，就越会陷入沮丧和失望；心态越积极，就越容易吸引来好的变化和转机。所以，请向忧愁挥挥手，也记得为快乐敞开一扇门，常常请它进来坐一坐。活着活着，就明白了，不要计较太多，该放下的放下，该释怀的释怀，总背着烦恼，累的是自己。面对社会的快节奏、职场的激烈竞争和一些其他不如意，出现的闷闷不乐、郁闷、愤怒......,久而久之，就可能使许多人出现亚健康，甚至出现抑郁症。有一年轻人终愁眉苦脸，闷闷不乐，于是去看心理医生。他对医生讲述了一堆让自己苦恼的原因，医生听后给他开了个药方，药方上没写药，只有一句话：找个每天都乐呵呵的朋友，一天探望他三次。
年轻人半信半疑，但还是照做了，几个月后，他眉开眼笑登门感谢心理医生，因为他按医生说的去做后，每天都过得很开心。
临别时，医生告诉他：没有什么药，比一个朋友的良性影响更加有效！要想逆转悲伤，那就拥抱喜悦的人。
余生不易，要和值得的人在一起。值得的人，可以是给我们带来快乐的，可以是人品好的人，可以是满满正能量的人。
总之，他们的出现，会让我们的人生熠熠生辉。
人，不可以选择出生，不能拒绝上辈子或好或坏的报应。但可以选择和什么样的人在一起，成为什么样的人，为自己人生路积攒福报。
人生如梦，顺少逆多，钱赚不完，知识学不完，烦心之事时时有，千万不要总是和自己过不去。好命不如好心态，不能在物质上满足自己，至少在精神上安慰自己。从前，有一个非常富有的富人。可是他总觉得自己过得苦闷，过得不快乐。有人告诉他，你的快乐不在这里，而在西方。富人若有所思，决定去寻找自己的快乐。临走前，他拿了两袋金银财宝，一路向西而行。富人走了一天，走了很多地方，眼见太阳即将落山，富人仍然没有找到自己的快乐。于是他在半山坡上找了个地方歇歇脚，此时迎面走来一个农夫，正高兴地哼着歌蹒跚而行。富人向农夫打了声招呼，并疑惑地问农夫：“我很有钱，没有人不羡慕我，他们都想跪在我面前求我散一些钱财。但即便如此，我还是不快乐！”农夫放下柴火，擦了擦汗，笑着说：“快乐很简单，放下就是快乐！”富人似乎突然意识到：“我一路走来，带着这么多钱财，总担心别人来抢，怕被人算计，哪里有哭开了？”他回到家后，慷慨地捐赠，慈悲为怀，救助灾民，大家都称赞他，他也自然成了一个快乐的富人。![]()
生命对每个人只有一次，要好好珍惜。如果能够快快乐乐、平平安安，那是人生最大的福分。从前，有一位禅师，年事已高。他知道自己活不了多久，所以就躺着开始考虑自己的临终事宜。大弟子听说师父快要圆寂的消息，就立刻跑到市场上买了师父最喜欢的糕点。当死亡渐渐来临时，禅师手里拿着糕点，一言不发地笑了。弟子们一个接一个地问：“师父，您很快就要离开我们了，还有什么要交代的吗？”禅师幸福地说：“这个糕点很好吃！谢谢你们，我非常享受这一刻，我很幸福。谢谢你们送我最后一程。”当你置身于芸芸扰扰的世俗社会，请切记：“只有活得简单，才能活得自由。学会接受生活之中的遗憾，学会珍惜生活之中的感动，笑对过往，就守住了人生的幸福”。我们很多人只有经过磨练，才明白“翻山越岭”的人生的真谛：“翻过去了，越过去了，心中便心无挂碍，无所畏惧了！”一天，禅院里，跑着几只鸡，在吱吱叫个不停。小和尚看在眼里，对师父说：“师父，快撒点米吧！否则它们会饿死的。”师父说：“别担心！有空的时候，我会去买些米。”第二天，师父买了些稻米交给小和尚，对他说：“去吧，把米撒在地上，喂给鸡吃。”这时起风了，小和尚一边洒米一边飘。小和尚焦急地说：“师父，不好，好多米都被风吹走了！”师父说：“不要惊慌！大部分被吹走的米是空的，多半吹不走。”当稻米撒上了，鸡还没有吃，一群麻雀飞来了，专挑饱满的米吃。小和尚看见了，惊慌失措地说：“师父，不好，稻米都被麻雀吃了！这下完了，我们养的鸡可能活不了多久了。”师父说：“没关系，有很多稻米，麻雀吃不完。”晚上下起了大雨，小和尚睡不着觉，他担心稻米会被冲走。第二天早上，他很早就跑出了禅房，果然，地上的稻米都不见了。于是他立即跑进师父的禅房说：“师父，昨晚一场大雨把地上的米都冲走了，该怎么办？”师父平静地说：“别担心！别难过！什么时候吃，什么时候睡，只有鸡知道。这几天，鸡笼一直开着，它随时都在吃米，怎么会饿死呢？记住，一切顺其自然，强求不得！![]()
“生活以痛吻我，我却报之以歌。”法国作家雨果也说过：“生活就是面对真实的微笑，就是越过障碍注视将来。
生活中，每个人都有自己的奋斗方向，每个人都有自己的喜怒哀乐。当不顺意的时候，一个笑容，或许便能治愈生活的伤，许多的忧愁烦恼都瞬间消散。用笑容去积极勇敢地面对生活中的困难，我们终究能看到雨后绚烂的彩虹。
