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在人生的长河中，我们常背负着各式各样的行囊，有的装载着梦想与希望，有的却沉甸甸地压着过往的遗憾与执念。学会放下，便是一场心灵的修行，让我们得以轻装前行，在岁月的旅途中更加从容不迫。
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“归零”心态 让你不断挑战自我，不断吸收各种新的营养去滋养生命，进而不断激励你攀登新的高峰。一个人只有摆脱了历史的束缚，才能心静如水，宠辱不惊，才能不断向前，乐观向上。
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我们每个人都有这样的时候，虽然你竭尽所能，还是可能会遭遇工作的低谷、生活的窘迫、情感的失意、学业的压力……。适当地看开，你或许会收获别样的心境。
曾看过这样一个故事：一个人上火车时不小心掉了一只新鞋，火车开动后他才发现。这时，他毫不犹豫地把另一只鞋也从窗口扔了出去。
其他乘客很不理解。他解释说，那双鞋不论多么昂贵，对他而言都已经失去作用了，而捡到这双鞋的人就不同了。所以，与其留一只对自己无用的鞋，倒不如选择放弃，或许会成全另一个人呢？
人生不如意之事十之八九，面对糟糕的情况，与其被悲伤淹没，裹足不前。不如适当放下，也许会有另一番美景。
电影《卧虎藏龙》中说：“当你握紧双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。”
未来的日子里，愿你学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着。对过去无怨无悔无牵绊，对未来自信从容有向往，轻松勇敢着往前。
《一禅小和尚》中有这样一段话：
在清水中放一颗糖，不会太甜，但放一勺醋，就会很酸；捡到钱不会太高兴，丢了钱却懊恼不堪。说明人总是不喜欢因为一件喜事而高兴，却可以因为一个创伤而抑郁。
对未来的过分担忧，是最容易让人在有所收获时觉得理所应当，有所失去时却难以释怀的。前行路上，我们不禁为自己设定一个个目标，却也随之安放了一个个圈套，中计了，你就会被情绪、心态、得到和失去所累。
殊不知，那些让你在深夜辗转反侧的情绪，早睡就可以解决大半。那些让你因为失去而患得患失，看不开放不下的人和事物，当你从容自信地成为更好的自己，这些负能量就会主动避开你。
·End·
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