一到秋冬，不知道大家有没有遇到这个问题？
每天疲惫不堪、困倦乏力，干什么都提不起精神。
明明胃口不好吃得少▼
肚子却鼓鼓囊囊的像怀了娃~早上起来脸都是肿的
体内就好像生了锈▼
觉得无精打采、宫寒痛经、四肢冰凉、脾胃不适要特别注意了！很可能是体内积湿寒太甚了！
按照中医的说法：十人九湿，只不过轻重程度不一样。
（现在伸出舌头对照看看）
加上寒凉露重，空气中的湿气变多，也会加重寒湿影响。
湿气重，皮肤、头发油腻腻的，容易长痘长闭口，皮肤暗沉粗糙！
特别是女人常常手脚冰凉、痛经、睡不暖和，气色变差。
如果想要去除体内湿气，最简单好使的方法，当数泡脚。
《黄帝内经》早有记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒……”
就连历代皇帝蕞长命的乾隆，他的长寿秘诀是：“晨起三百步，晚间一盆汤”。
慈禧太后还有专门的太医给她研究“足药浴”。
有时候拿着手机彻夜难眠，但如果泡了脚连手机都不想玩了，舒服得只想马上躺下睡觉。
娱乐圈好多明星也喜欢泡脚。
可以舒缓解压~
能除湿除寒。
孙俪除了自己每天雷打不动地泡脚，邓超生病时也不让他吃药只让泡脚。
此外，张嘉ni还在节目中解锁了泡脚的新功能：
变更瘦！
对的，你没看错，短短六天就轻了8斤！
泡脚界的杰出代表昕昕子。
也正是靠泡脚摆脱了“大粗腿”的称号~
如果没用的话，明星哪会把宝贵的时间用在这件事情上啊~
甚至还有坚持8年天天都泡脚的网友，一直都比同龄人显小还狂吃不胖！
你别看足底不大，它还被称为「人体的第二个心脏」。
光是反射区就有64个，汇集了身体一半的经络，与各脏腑器官相通，是养生保健的关键部位。
所以又有“养生先养脚”的说法。
有经验的老中医都会提倡大家泡脚养生。
大家可以对照下面表格：
如果有上面的问题，千万别忽视，泡脚麻利地安排上！
△只要你不是有，严重心血管疾、出血性倾向疾病或者静脉曲张患者， 不是孕妇、足部受伤就都可以泡脚~
首先你得加点料，配合一些中药才够有劲儿，才能真正发挥出泡脚的益处。
一般可以自己去药店买（比如艾草、生姜、枸杞、党参......）回来自己调配。
就是比较麻烦还抓不准量，达不到效果。
如果你们想省事儿，直接买泡脚包但是市面上的泡脚包质量良莠不齐，很多小作坊生产，花了钱却起不到作用；
不如选择大品牌一次到位，质量靠谱，效果有保障！
比如这款「香港协和药业十八味酵素艾草足浴包」，甄选18味天然扶阳祛湿草本，纯中药配方，用料实在、货真价实。
这款酵素艾草足浴包由香港协和药业出品，专业制药背景，是香港当地的龙头企业~就单是背书就足以击败市面上80%的泡脚包了。
专家团队精选18味药材，科学配比，将效果发挥到最大。
相比市面上粉末状，看不清成分的泡脚包，它的每一包都是实打实的用中药材切片而成。
成分纯粹无添加，效果是粉末足浴包的好几倍！
外面用无纺布包装，不漏内料、干净卫生。
相对市场上普通泡脚包，一包只有10g、20g,这款酵素泡脚包一包足足有30g，分量够足，每次泡脚使用一袋就可。
泡脚真的是男女老少都适合的养生项目
秋冬天睡前来这么暖暖的泡一泡，简直不要太安逸~
祛湿的同时睡前出点汗，睡眠质量更上一层楼
再也不怕会晚上睡不着白天起不来了~
足浴包还经过香港、内地双重质量认证，而且香港对药品的监测力度高，要求标准远高于大陆。
在1700+家药房、600+家药妆店中也都有上架销售，是香港多数人泡脚养生的不二之选。
用过的人都是好评满满：
这款酵素艾草足浴包运用到了艾草深度发酵技术，经过发酵的艾草色、性、气、味都发生了微妙的变化，用发酵过的艾草入药和泡脚，可以从皮肤浸润到骨肉经络里。
艾草发酵技术，是一项对技术要求非常高，制作时间非常的制作工艺~
香港协和药业是香港有医药背景的中药研发机构，企业内尽是国际药学领域专家教授们提供技术支持和研发。
艾草发酵工艺，是团队参考古籍医书结合现代科技，潜心研究超过5年才升级出来的技法，市面上极少能看到。
那么这究竟是什么工艺？对艾草的增值在哪里？
艾草发酵不是用艾叶做酵素，而是将含有一定水分的艾草按照一定松紧度存放在一起，在封闭空间里精准控制湿度和温度，便于微生物的培养。
720天深度发酵后把艾草取出来，经过发酵的艾草大部分变黄色，香味互相浸染过后变得很浓郁，性质更温和、身体不容易出差错。
这时候用来入药或者泡脚，在微生物的作用下大分子转化为小分子更容易深入人体经络，疗愈过度湿寒和疲劳的亚健康效果更佳。
特别是一些老人和女性，相比普通泡脚包成分出汤慢，药性散发率低，泡脚效果大打折扣，用发酵艾草泡脚更加稳妥。
这款草本足浴包中所用的艾叶，全部都是产自湖北蕲春县，也就是伟大医药学家李时珍的故乡的正宗蕲艾。
相比于普通艾草，蕲艾植株高大，叶片肥厚，香气浓郁，出油率更是为一般艾的一倍之多，被誉为艾草之王（挥发性油的含量越高，药效越大）。
采集完后，还得再按照40公斤里精选出1公斤的严苛标准，好中选优，挑选出来制作
因为艾草发酵难度大、耗时间，需要专业的人把控，发酵过的艾草大都用来做高端艾产品，一斤高达60元/斤以上，香港那边起步卖到2-4元/克。
可见这款足浴包的含金量有多高!!!
泡脚是否有效，可以说99%都是由泡脚料决定的。
除了优于普通泡脚包的炮制工艺，这款足浴包在选材上也下足了功夫：草本原材料，不断优化配比而成。
每一味材料，都需要经过人工挑选、清洗、晾晒、去燥、反复晒杵、捶打等等十几道工序，保留其自然的活性。
除了艾草，其他十七味药都是在原产地精挑细选出来的，也都有自己的价值，缺一不可！
与艾叶相辅相成，互为补充，达到更好的扶阳祛湿效果。
益母草、老姜、党参理气健脾,祛湿驱寒效果特别好。
每天坚持泡，代谢加快，身体不再容易浮肿，
同事才泡了不到1个月，效果特别明显！！！
小肚子消失了，一月前穿还紧绷的牛仔裤，这会儿需要皮带才能穿上。
丹皮、紫草、桑枝、苦参、百部五大清湿热的草本，化湿为水，温经散寒，泡脚时药效会随着热感会从脚部涌入到全身，加速身体的湿气、毒素排出，提升代谢功能。
如果坚持下去的话泡脚还能深层排毒，就像孙俪说的“即使不锻炼，也可以达到美容的效果”。
同事泡了两个月，皮肤看上去也比之前更亮了，睡眠好了，连黑眼圈都变淡了，大家都说变年轻了~
药包还有专门针对气血不足、痛经宫寒的小伙伴，加入的当归、红花、丹参、独活、鸡血藤成分。
都是具有补血、活血、调经等滋补佳品。
体寒的女生更容易有月经不调、姨妈痛的困扰。
坚持泡一泡，从脚暖到身把寒气都逼出去。
大家走知道中老年人易得风湿病、关节炎。
这个足浴包中添加川芎、白芷藤等成分，泡脚可以加速血液流通，通经活络，缓解风湿关节问题，非常适合中老年人使用
泡脚是否有效，可以说99%都是由泡脚料决定的。
泡着泡着，感觉热量源源不断地从脚底涌入全身，暖到浑身都在发汗。
不是那种闷热闷热的憋汗，更像是一场运动后酣畅淋漓的释放，爽！
身体仿佛做了一次马杀鸡，舒服到骨头都“酥”了。
只要你试过就知道，平时泡热水远没有加它来得爽！
上班坐一天，整个人都要废了，下班回去泡泡脚，把全身筋骨血脉都泡开、泡通，比按摩都要舒服百倍。
尤其是当晚泡完，入睡特别快，一觉睡醒后的口臭也淡了很多，都能从容的跟另一半来个早安kiss了。
睡眠好了，带来的好处更多。
黑眼圈和眼袋都得到了缓解，比贵价眼霜都好使。
平时看不出来，一跟之前的照片对比真的很明显。
经过内调，皮肤看起来也是由内散发出“红润、透亮”。
下班后、逛完街后、运动后，泡泡脚解乏舒缓，不亚于来一次全身按摩。
坚持泡上大半个月，你会发现身体在悄悄地改变：
手脚不冰凉了✔
一觉睡到大天亮✔
皮肤也嫩了✔
气色更是红润不少✔
胃口好，吃得香还不易长胖✔
精神百倍，整个人都舒服多了✔
每一泡都是好效果，当然有了数不清的好评。
家里大人小孩、长辈都可以用，对秋冬季节的养生特别好！
出汤快，吸收效率更高，关键性价比也很高，如果你还没有找到合适的泡脚包真的可以试一试~
包装上都有香港协和药业的防伪码，正品保障，尽管放心使用。
好效果无需花大价钱！
正如这款足浴包，即使销量再高也没有想过要涨价，反而还比原先更加便宜：
线下药店98元/袋（30g*30包）在售
今日限时特惠：
￥49.9/袋（实发1袋，共30包）
￥98买二送一（实发3袋，共90包）
￥147买三送二（实发5袋，共150包）
￥245买五送四（实发9袋，共270包）
虽然足浴包客观上来说不算消耗品，但想要拥有一个稳定的效果，还是建议天天坚持比较好。
一天花个9毛钱，把泡脚当成刷牙洗脸一样的日常，你绝对会收获意想不到的惊喜。
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