吃的好，吃的饱，这就是生活质量改善的结果！不过经常大鱼大肉也会加重肝的负担，脂肪肝的患病率现在差不多在10%左右，脂肪肝会严重影响到身体的健康，预防和治疗脂肪肝也是中老年人的一项养生范畴。
今天就来介绍一个治疗和预防脂肪肝的泡茶方子。
枸杞子6克，草决明10克，山楂10克，把这3味药稍微冲洗一下，放入保温杯焖上20分钟，然后每天当茶喝。
有脂肪肝也不用太紧张，平时多运动，吃一些高蛋白、低脂、低糖的食物即可。
吃的好，吃的饱，这就是生活质量改善的结果！不过经常大鱼大肉也会加重肝的负担，脂肪肝的患病率现在差不多在10%左右，脂肪肝会严重影响到身体的健康，预防和治疗脂肪肝也是中老年人的一项养生范畴。
今天就来介绍一个治疗和预防脂肪肝的泡茶方子。
枸杞子6克，草决明10克，山楂10克，把这3味药稍微冲洗一下，放入保温杯焖上20分钟，然后每天当茶喝。
有脂肪肝也不用太紧张，平时多运动，吃一些高蛋白、低脂、低糖的食物即可。
