立 冬
冬
之
始
立冬到，冬日的暖阳与你相伴。立冬作为二十四节气中的重要节点，标准着我们即将迎来凛冽的冬日。接下来，让我们好好了解一下立冬吧!
起源
立冬是二十四节气之一，标志着冬季的开始，时间点在每年公历11月7日至8日之间。立冬的起源可以追溯到古代中国对自然规律的观察和总结。
立
冬
Beginning of
Winter
节气活动
农事活动
立冬后，农业生产进入冬耕阶段，人们开始准备耕肥水管理和做好防冻措施，为来年的农业生产打下基础。
养生保健
立冬时节，人们开始注重养生，滋阴阳，少食生冷，以适应冬季的气候变化，增强身体的抵抗力。
立冬习俗知多少
立冬在古代社会中也是一个重要的节日，与立春、立夏、立秋合称四立。在立冬这天，人们会举行各种祭祀活动，以祈求家人平安和来年的风调雨顺。立冬的传统习俗丰富多彩，包括补冬、吃饺子等。补冬是指在立冬这一天，人们会通过食用营养丰富的食物来补充身体，以增强抵抗力。吃饺子则是因为饺子外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。
尽管立冬时节天气寒冷，但我们可以通过适当的保暖措施和保持乐观的心态来度过这个季节。愿每个人都能在冬日中找到属于自己的温暖，健康平安，快乐相伴。
撰稿|滕敏
排版|伍诚
审核|褚瑞鑫
