爱的温度 家的味道 | 每周食谱

楼市   2024-11-17 09:29   河北  


舌尖上的美味

FOOD ON THE TIP OF THE TONGUE 


“爱的温度,家的味道”

健康 味美 新鲜

用责任筑起安全防线

用爱心烹调一日三餐



11月18日

星期一


  • 早餐
菜品:醋溜土豆丝、醋熘白菜
主食:鸡蛋、花卷、馒头、鲜肉蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、三明治、自制面包、口袋馍
小吃:鸡汤馄饨、葱香面片汤
汤/粥:牛奶、大米红枣粥、豆浆

  • 午餐
菜品:锅包肉、木须肉、麻婆豆腐、西红柿炒鸡蛋
主食:米饭、馒头、鸡蛋饼
小吃:茄子肉丁面、牛肉板面、川香杂酱面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、 鸡块米线+千丝饼、可乐鸡腿盖饭、大盘鸡盖饭
汤/粥:黄金玉米粥

  • 晚餐
菜品:家常炒合菜、酱爆鸡丁、手撕包菜
主食:米饭、馒头、蒸南瓜
小吃:牛肉面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、土豆肉丁面、甘蓝鸡丝炒饼+煎蛋、酸菜炸酱面、香菇鸡块盖饭
汤/粥:番茄鸡蛋汤



11月19日

星期二


  • 早餐

菜品:芹菜豆干炒鸡丝、蒜蓉甘蓝菜

主食鸡蛋、花卷、馒头、鲜肉蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、三明治、自制面包、口袋馍

小吃:鸡汤馄饨、葱香面片汤

汤/粥:牛奶、黄金玉米粥、豆浆


  • 午餐

菜品:红烧肉、鱼香肉丝、红烧土豆片、香菇油菜

主食:米饭、馒头、奶香玉米饼

小吃:茄子肉丁面、牛肉板面、川香杂酱面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、鸡块米线+千丝饼、可乐鸡腿盖饭、大盘鸡盖饭

汤/粥:鸡蛋汤


  • 晚餐

菜品:麻辣香锅、大锅菜、豆角烧茄子

主食:米饭、馒头、蒸玉米

小吃:牛肉面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、土豆肉丁面、甘蓝鸡丝炒饼+煎蛋、酸菜炸酱面、香菇鸡块盖饭

汤/粥:大米粥



11月20日

星期三


  • 早餐

菜品:尖椒豆腐丝 清炒西葫芦

主食:鸡蛋、花卷、馒头、鲜肉蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、三明治、自制面包、里脊扒饼

小吃:酸汤水饺、番茄炝锅挂面

汤/粥:牛奶、小米红枣粥、豆浆


  • 午餐

菜品红烧鸡翅根、肉沫豆腐、地三鲜、小白菜炒鸡蛋

主食:米饭、馒头、家常饼

小吃:酸菜鱼粉+千丝饼、牛肉面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、重庆小面、番茄滑肉盖饭、酸辣粉+千丝饼、锡纸酸菜鱼盖饭

汤/粥:海带豆腐汤


  • 晚餐

菜品:杏鲍菇炒肉、油菜腐竹烧丸子、尖椒土豆丝

主食:米饭、馒头、蒸北瓜

小吃:香菇鸡块面、番茄牛腩面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、米香鸡焖饭、扬州炒饭、香辣鸡丝盖饭

汤/粥:紫菜鸡蛋汤



11月21日

星期四


  • 早餐

菜品:黄瓜炒豆嘴、酸辣白菜

主食:鸡蛋、花卷、馒头、鲜肉蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、三明治、自制面包、里脊扒饼

小吃:酸汤水饺、番茄炝锅挂面

汤/粥:牛奶、黄金玉米粥、豆浆


  • 午餐

菜品:椒盐鸡柳、宫保鸡丁、番茄鸡蛋、油淋菜心

主食:米饭、馒头、孜然烧饼

小吃:酸菜鱼粉+千丝饼、牛肉面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、重庆小面、番茄滑肉盖饭、酸辣粉+千丝饼、锡纸酸菜鱼盖饭

汤/粥:紫菜蛋花汤


  • 晚餐

菜品:大锅菜、孜然三宝、炝炒双花

主食:米饭、馒头、蒸红薯

小吃:香菇鸡块面、番茄牛腩面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、米香鸡焖饭、扬州炒饭、香辣鸡丝盖饭

汤/粥:番茄鸡蛋汤



11月22日

星期五


  • 早餐

菜品:芹菜炒香干、果仁炒菠菜

主食:鸡蛋、花卷、馒头、鲜肉蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、鸡肉卷饼、鱼排汉堡、自制面包

小吃:豆腐脑+油条、番茄疙瘩汤

汤/粥:牛奶、大米红枣粥、豆浆


  • 午餐

菜品黄焖鸡块、萝卜炒肉片、家常豆腐、素什锦

主食:米饭、馒头、千层饼

小吃:番茄牛腩面、西红柿鸡蛋面、老北京炸酱面、酸菜肉丝面、岐山臊子面、麻辣烫+千丝饼、鸭边腿盖饭、锡纸鸡排盖饭

汤/白菜粉丝汤


  • 晚餐

菜品:东北乱炖、西红柿鸡蛋、干锅菜花

主食:米饭、馒头、蒸南瓜

小吃:牛肉烩饼、菌菇肉酱面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、甘蓝鸡丝炒面+煎蛋、辣子鸡丁盖饭、猪肉大葱水饺

汤/粥:黄金玉米粥



11月23日

星期六


  • 早餐

菜品:烧三色腐竹、绿豆芽炒粉条

主食:鸡蛋、花卷、馒头、鲜肉蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、鸡肉卷饼、鱼排汉堡、自制面包

小吃:豆腐脑+油条、番茄疙瘩汤

汤/粥:牛奶、黄金玉米粥、豆浆


  • 午餐

菜品:土豆烧牛肉、蘑菇烧油菜、大锅菜、烧茄子

主食:米饭、馒头、家常饼

番茄牛腩面、西红柿鸡蛋面、老北京炸酱面、酸菜肉丝面、岐山臊子面、麻辣烫+千丝饼、鸭边腿盖饭、锡纸鸡排盖饭

汤/粥:番茄蛋花汤


  • 晚餐

菜品:临沂炒鸡、木耳丝炒鸡蛋、蒜蓉西葫芦

主食:米饭、馒头、蒸玉米

小吃:牛肉烩饼、菌菇肉酱面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、甘蓝鸡丝炒面+煎蛋、辣子鸡丁盖饭、猪肉大葱水饺

汤/粥:黄金玉米粥



11月24日

星期日


  • 早餐

菜品:手撕包菜、醋溜土豆丝

主食:鸡蛋、花卷、馒头、鲜肉蒸饺、鲜肉包、奶黄包、果酱蛋糕、牛肉馅饼、鸡肉卷饼、鱼排汉堡、自制面包

小吃:豆腐脑+油条、番茄疙瘩汤

汤/粥:牛奶、大米红薯粥、豆浆


  • 午餐

菜品:照烧鸡腿、家常豆腐、冬瓜烧肉片、黄瓜木耳炒鸡蛋

主食:米饭、馒头、烧饼

小吃:番茄牛腩面、西红柿鸡蛋面、老北京炸酱面、酸菜肉丝面、岐山臊子面、麻辣烫+千丝饼、鸭边腿盖饭、锡纸鸡排盖饭

汤/粥:小米南瓜粥


  • 晚餐

菜品:蒜蓉菠菜、芹菜孜然炒肉、鱼香茄子

食:米饭、馒头、蒸南瓜

小吃:牛肉烩饼、菌菇肉酱面、老北京炸酱面、西红柿鸡蛋面、甘蓝鸡丝炒面+煎蛋、辣子鸡丁盖饭、猪肉大葱水饺

汤/粥:番茄疙瘩汤



文图 | 餐饮部

排版 | 王 淼
初审 | 梁 健
终审 | 杨力学

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