金秋送爽，岁岁重阳。农历九月初九，双九相逢即为久久，民间有寄予老人长久长寿的美好寓意。为大力弘扬尊老、敬老、爱老、助老的中华民族传统美德，让老年人精神文化生活更加多姿多彩，近日，莫城街道新建村联合流水琴川和爱社工开展了“我们的节日·重阳丨岁岁重阳秋风劲，敬老孝老暖人心”活动。
活动伊始，和爱社工与老人们共同探讨登高望远、插茱萸、赏菊、品菊花酒等重阳节习俗，从而加深了大家对历史传统文化的认识和理解。“不怕山高，就怕腿软。”“敬禾得谷，敬老得福。”这些与重阳节紧密相关的俗语，不仅丰富了节日的文化内涵，更使人们能够更深入地探寻这一传统节日的历史渊源和美好寓意。尊老敬老的中华民族传统美德，也是在这些朴实而深情的俗语中传承和发扬。
晚清近代著名文学品评家王永彬在其著作《围炉夜话》中写道：“百善孝为先”，孝爱文化在中国源远流长。接着，和爱社工为大家带来了常熟“孝亲敬老之星”的感人故事。这些故事不仅展现了个人对家中长辈的无微不至的关爱，也体现了对社区老年人无微不至的关怀与照顾。社工还鼓励大家将孝爱文化融入日常生活的点滴之中，从细微之处做起，通过实实在在的行动，让孝爱文化绽放出更加绚丽的光彩。
社工为老年朋友们讲解秋季养生知识，强调了“秋冻、秋练、秋养”三原则。老人们需调节饮食，以养肺生津；还需保持心情的愉悦，以陶冶情操，并提升耐寒能力，有效预防感冒；同时，要警惕秋季易发的各种疾病；加强锻炼更是必不可少，以增强体质。其中，保持心情的舒畅是养生保健中最关键的一环。老人们纷纷表示，通过此次讲座，他们不仅掌握了秋季养生的知识，更深刻领悟到了保持身心健康的重要性。
在重阳佳节，品尝重阳糕是重要习俗之一。亲手制作重阳糕，不仅寓含着对长辈的敬爱，更是一种情感的传递与文化的传承。在老师的悉心指导下，老人们精心称量材料、搅拌、压实、蒸糕，虽然动作略显生疏，却做得认真而有章法。在等待重阳糕熟透的过程中，老人们畅谈家常，分享生活中的点滴乐趣，和睦与欢乐弥漫在每一个角落。
本次重阳活动的开展，不仅弘扬了敬老爱老的中华传统美德，更让老人们深切感受到了村居大家庭的温暖与关怀。此次活动极大地丰富了他们的精神文化生活，同时，通过良好的家风家训，引领了社会文明的新风尚，促进了和谐社会的构建。
文/编：无尽夏 图：新建村
