秋来又重阳，情系桑榆晚。为了更好地满足老年人的精神文化需求，促进老年人的身心健康，积极倡导互助友爱的社会主义核心价值观，2024年10月9日，莫城街道青莲村联合流水琴川和爱社工开展了“我们的节日·重阳丨流年不弃桑榆老，感恩敬老孝道传”主题活动。
活动现场，和爱社工向老人们讲述了重阳节的起源与传说故事。重阳节，作为我国四大祭祖节日之一，与除夕、清明节、中元节齐名。据传，在农历九月初九这一天，古人会举行庄重的仪式，祈求长寿、健康与吉祥，这既是对生命的珍视，也是对自然的敬畏。随着历史的演变，重阳节的习俗逐渐丰富多样，登高赏菊、佩戴茱萸、饮菊花酒等，这些习俗不仅是对自然美的欣赏，更是对健康长寿的寄托与期盼。
重阳节更蕴含着中华民族深厚的文化底蕴和家族伦理观念。在分享过程中，社工特别强调了重阳节作为“敬老节”的深远意义，分享了常熟徐氏家族中代代相传的孝道故事和家风家训，倡导全社会共同关注老年人的生活和精神需求，传承和弘扬孝道文化，引导人们树立正确的价值观和家庭观念。
随后，社工为老人们带来了一场健康知识普及讲座。这场健康盛宴内容丰富、实用性强，紧扣秋季老年人常见的健康问题展开，从预防措施的讲解到良好生活习惯养成的重要性，再到传统养生方法之孙思邈养生十三式的具体动作及其蕴含的科学原理，村民们听得津津有味。其中，发常梳、目常运、齿常叩等多个动作都有其独特的功效，如明目祛风、防止头痛、强健肠胃等。在工作人员的示范下，村民们模范学习，纷纷表示对如何科学养生有了更明确的方向。
艾草锤是一种传统的养生工具，具有温通经络、祛湿散寒等功效。在工作人员的指导下，老人们兴高采烈地开始了艾草锤的制作之旅。他们细致地揉压艾草，包裹花布，捆绑麻绳……大家互相学习，互相帮助，在一片欢声笑语中，一个个散发着清香的艾草锤诞生了。大家迫不及待地拿起来，敲敲肩膀，拍拍后背，锤锤大腿，沉浸在简单而舒适的健康体验中。
本次重阳活动不仅传承了重阳敬老的传统美德，加强了邻里之间情感纽带，更让健康生活的理念深入人心。接下来，莫城街道青莲村将继续关注老年人的身心健康，积极为他们提供更多的关爱和服务。
文/编：无尽夏 图：青莲村
