总是说，女人年轻靠保养
脸蛋要保养、肌肤要保养、卵巢要保养...
你可知道，有一个秘密花园，也需要细心呵护
那就是女性私处
羞羞脸
女性私处该如何护理？
1、日常护理
在健康的情况下，每天可用清水清洗外阴部不超过2次，最好用淋浴的方式，如无条件，可用专用的脸盆代替。
清洗私处顺序：
洗手→从前向后清洗外阴→大小阴唇→肛门及其周边。
阴毛有保护私处的作用，最好不要剃除，如毛发过于浓密，可适当修剪，但注意不要伤到私处以免引发伤口感染。
如厕后擦屁屁要从前往后擦，以免把肛门排出的脏物及细菌带至阴道。
内裤要与其他衣物分开清洗，一般建议手洗。
2、经期护理
经期要勤换卫生棉，私处用品如纸巾、卫生棉等最好避免含香料等成分的产品；
经期多喝水，保持排便通畅以防止细菌感染；
洗澡时勿用沐浴露来清洗阴部，也不要用热水过度的清洗；
经期要避免游泳，也不建议性生活。
3、孕期护理
孕期因白带增多，阴部会较为潮湿，很容易被细菌感染，因此每天要勤洗勤换内裤；
清洗用的毛巾、脸盆及每天换洗的内裤，都应用开水烫洗后在阳光底下晾晒数小时杀菌；
内衣最好选择宽松、纯棉、透气制品。
4、产后护理
大小便后要用温水冲洗，水流不能过大过强，并从前往后用按压式的方法把外阴部擦拭干，切忌来回摩擦；
产后恶露排出，1~2小时就要更换卫生棉，换新的卫生棉之前最好简单清洗一下外阴部；
顺产的妈妈可以在腹部以画圈圈的方式按摩以便恶露顺利排出。
5、夫妻生活后护理
夫妻生活后，要清洗一下外阴部，并保持干净清爽；
进行排尿，防止尿路感染或是尿道炎的发生。
这些事情也最好不要做！
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1、过度清洁
正常情况下阴道内的PH值维持在3.8~4.2之间，而细菌生长需要在PH4.5以上，正常情况下，阴道可有效抵抗细菌的入侵，不需要频繁清洗。
2、频繁性生活/过早性生活
过于频繁的性生活或者性生活过猛，会造成阴道擦伤，对健康不利；
因阴道粘膜只有在性成熟后才会转变为更耐摩擦的鳞状上皮，女性过早的性生活也会造成阴道损伤。
3、穿紧身衣物
如果穿过紧的衣物，把私处包裹的太紧的话，私处血液流通受阻，也不够透气，汗液等分泌物就不容易挥发，容易引发阴道炎。
4、人工流产
人工流产不但对子宫伤害大，也会伤害到阴道。人工流产需要扩张阴道进行，且术后排出的脏东西还可能残留在阴道的褶皱内。
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