女性绝经主要是指卵巢功能衰退，月经停止，绝经可以分为自然绝经和人工绝经两种，自然绝经主要是卵巢内卵泡生理性耗竭所导致。
人工绝经是指手术切除双侧卵巢，或者是使用其他的方法来停止卵巢的功能，如放射治疗或者是化疗等等，单纯的切除子宫而保留了一侧或双侧的卵巢者，不作为人工绝经。
绝经后的女性体内激素水平会出现波动性，这些反应会以自主神经系统功能紊乱为主，同时伴有神经心理症状，被称为绝经期综合征或更年期综合症。
首先了解一下绝经
女性的正常女性年龄在45~55岁之间，前后相差三年，不必惊慌是正常现象。绝经意味着卵巢功能衰退，月经慢慢停止，子宫内膜不再定期形成。雌激素也会慢慢分泌枯竭，终止生殖功能。
过早绝经会对身体造成影响，比如加快衰老，卵巢早衰，诱发卵巢功能疾病。如果绝经过晚也会带来影响，比如刺激乳腺，子宫引发患子宫癌的风险。所以正常的年龄绝经是有益的。
出现这4个症状，说明你快要“绝经”了
1.月经周期改变
绝经之前会容易发生周期延长的问题，并不再像平时那么规律，以前可能28天来一次，现如今可能两三个月才来一次，而几个月之后又会恢复到正常状态。
这样停经和规律的行经交替出现，一般会持续1~2年的时间，有一些女性也会表现在比较短的一段时间里，周期较短，月经次数过多。
2.经血减少
女性发现经血量开始减少，甚至有闭经倾向，表明即将进入更年期。
临近更年期，卵巢功能下降，体内分泌的雌激素量开始减少，子宫内膜脱落量也随之减少。
月经不会像年轻时那样正常来，经期会缩短，经期血量也会逐渐减少，更有甚者，已经开始闭经！这些特殊现象预示着更年期即将来临，要注意卵巢的健康和保养。
3.经常失眠
如果平时的睡眠质量比较高，但是短时间内总是受到失眠的影响，那么需要看看是否为绝经期引起的。
因为到了绝经期的女性，其卵巢功能下降明显，此时体内分泌的雌激素量减少。在激素水平波动的影响下，女性就容易出现失眠的表现。
在夜间睡觉过程中，多会感觉到潮热多汗，不容易产生困意等，这些都和绝经期有关，需要通过合理的方式来调理。
4.四肢麻木、神经失调
尤其是在夜间，四肢会出现麻木现象，两腿似乎丧失知觉，同时还伴有小肚子痛，头晕头痛、心慌失眠等现象。此外，性格变得急躁、情绪不稳定，好发脾气、抑郁、猜忌多疑。
绝经不一定是坏事！妇科主任：绝经后，三个健康问题或悄悄退出
1.乳腺癌
乳腺癌是一种常见的女性恶性肿瘤，是女性健康的重要问题。然而，研究表明，绝经后女性的乳腺癌风险会降低。这可能与绝经后雌激素水平的下降有关，因为雌激素是一种促进乳腺癌生长的激素。
虽然绝经后女性的乳腺癌风险降低，但女性仍然应该采取预防措施，例如进行乳房自检、定期接受乳腺X线检查等。
2.子宫肌瘤和卵巢囊肿
子宫肌瘤和卵巢囊肿是一些女性在生育年龄内可能面临的问题。它们可能会引发疼痛、不适和月经异常。
然而，随着绝经的来临，激素的变化可能导致这些问题逐渐减少。子宫肌瘤和卵巢囊肿的生长通常与激素水平有关，而绝经后激素水平的下降可能会减少它们的风险和症状。
3.子宫内膜异位症
子宫内膜异位症对于女性朋友来说，就是子宫内膜长到子宫外面或者侵入子宫肌层，这也是一种激素依赖性疾病；没有激素分泌，子宫内膜就不会生长，异位就不会发生。
所以，对于女性朋友来说，绝经后，卵巢功能逐渐衰退，不能分泌足够的雌激素。那么，子宫内膜异位症也会好转，减少对子宫的伤害。
女性绝经后，要注意哪些问题？
1.积极缓解
不同女性的绝经期症状表现不一样，轻重程度和持续时间也不一样。据统计，大部分女性会出现潮热、出汗、失眠、易怒等症状。
对于不同的症状，女性可以采取不同的干预方式。比如， 缓解潮热、出汗时，应该少喝热饮或含有酒精的饮料；缓解失眠、易怒，应放松心态，保持愉悦的心情，保证充足的睡眠，多参加文体活动。
另外，还可以在医生的指导下，使用激素类药物或非激素类药物。
2.坚持适当运动
生命在于运动，每天坚持适当运动，更有助于强健体魄，尤其是女性朋友进入绝经期，更应该加强体育锻炼。
运动能够帮助更好强健体魄，建议女性运动一定要量力而行，选择适合自己的运动方式。比如瑜伽，慢跑，快步走等让自己的身体代谢加速，汽车越来越好，更显年轻有活力。
3.保持充足的睡眠
熬夜对女性的身体伤害是很大的。在没有绝经以前，女性是可以通过月经来排毒的，而在绝经以后，无法通过每个月例假的方式来排毒。
女性在绝经以后，能保持长时间的充足睡眠，不仅可加速新陈代谢的速度，还能有效地排出体内的毒素，这时皮肤毛细血管畅通，皮肤会表现出来白里透红，还富有一定的光泽度。
4.定期做检查
女人绝经之后要坚持定期做检查，体检可以了解身体的健康状况，同时预防妇科病、心脑血管疾病、甲状腺疾病等。很多疾病刚开始出现的时候，身体并没有特殊的症状，当病情严重的时候，才会通过身体表现显现出来。
定期体检可以了解身体情况，有疾病也能够尽早发现，从而疾病的苗头掐灭。不管是哪一种疾病，疾病初期被发现了，治疗起来是最健康的，也最不费时间，不花钱的。
温馨提示：在进入绝经期后女性的身体可能会发生一些变化，所以在这个阶段一定要特别的注意。要采取措施才能够保证身体各个器官的健康，延缓衰老。
另外女性如果发现自己在绝经后还出现月经也要特别警惕，这个时候需要及时进行检查，有可能是出现宫颈癌。
