第五十六期
青囊论坛
圆满结束
10月31日14时我校学生会以第五十六期青囊论坛为依托，举办了以“舌尖上的养生药膳”为主题的讲座。
本次青囊论坛由聂宏教授担任主讲人，聂老师是黑龙江中医药大学中医营养学教研室主任，硕士生导师，教授，世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长，中医未来研究会中医药发展分会副主任委员，中华中医药学会药膳分会常务理事等。她从事中医食疗药膳疗法在防治亚健康方面的研究20余年，擅长运用中医药膳食疗、西医营养等对营养不良、呼吸系统疾病、胃肠功能障碍、糖尿病、高血压、高血脂、更年期综合征、失眠、癌症等疾病和特殊时期、亚健康人群进行中医药膳辨证调理，多次担任十四五国家行业规划营养学相关教科书主编，受聘省、市电视台和广播电台定期做养生健康讲座，并在省电视台有《宏膳坊》专栏节目，到社区、企事业单位为职工做健康指导近100场。
本次讲座，聂老师首先为我们介绍了中医食疗、药膳的基本概念，进而为同学们介绍了中医食疗药膳的四个特点，其次由一个折线图直观展现了我国老龄化情况，引出了药膳对于抗衰老的重要性，然后又介绍了睡眠与膳食之间的联系，最后聂老师列举了药膳配方以及功效，来近一步说明药膳和健康之间的关系。
我校学生积极参加本次讲座，同学们对养生药膳、健康饮食有了更加深层次的了解与感悟，为今后提升健康意识和注重日常生活中的饮食调理奠定了重要基础。
黑龙江中医药大学学生会
编辑:宣传部 娄佳樑
摄影:宣传部 麦尔比耶·沙拉木
审核:宣传部 姜美旭
