清凉一夏
20天运动
打卡挑战
Health and Happiness
每次想运动，总是想着
“运动太累，不如躺着，还是算了吧！”
“运动太费时，生活工作太忙，还是算了吧！”
是滴，我们为“不运动”找了无数理由！！！
但是，运动的好处大家又知道多少呢？
可以缓解身体的疲劳
消除紧张焦虑的情绪
提高我们的睡眠质量......
夏日是最好的减重时机
每个月坚持20天运动计划
保持健康的体魄和心态
一起参与广盛运动打卡20天行动
详情计划向下看
↓↓↓
一、活动时间：7月19日至8月18日（总31天）
二、活动对象：广盛全体同仁（含鼎兴、隆兴）
识别二维码进入打卡页面
参与方式：识别二维码打卡，运动形式不限，可以是跑步、徒步、骑行、瑜伽和健身操等。每日打卡一个项目即可（达到目标值视为成功打卡）。
奖品设置：活动期间内，成功打卡20天及以上的同仁可获得礼品一份。
参与方式：以课/部门为团体参与挑战，个人打卡记录累计到团体成绩中，参与人数越多，打卡天数越长，越占优势。团体分组如下方表格。
评选标准：团体月总成绩（金币数）/本单位人数*2金币数（每天打卡标准值2金币）*31天
奖项设置：（届时可根据获奖单位的需求采购礼品）
一等奖1名价值880元礼包；
（总分排第一，且满足评选标准分数≥40%的要求）
二等奖2名价值380元礼包；
（总分排第二和第三，且满足评选标准分数≥20%的要求）
三等奖3名价值180元礼包。
（总分排第四至第六，且满足评选标准分数≥10%的要求）
在过去的一个月，同仁运动的热情高涨，健康跑、健步走、骑行、乒乓球、瑜伽、打羽毛球等运动方式多样化，大家都力所能及地结合自己的兴趣参与到运动打卡中。
过去一个月
共506位同仁参与打卡
317位同仁坚持打卡20天及以上
活动礼品：牙膏一支
领奖时间：7月30日（由资料员统一领取并发放）
根据规则，各部门总分值均没有超过20%，一等奖和二等奖空缺，仅对超过10%分值以上的部门给予奖励：管理部、品保中心、制造E部D课、营运群。
还等什么，一起迎接
汗水挥洒的盛夏吧！
点击“阅读原文”，领取微信积分
