广大市民朋友：
血液，是生命的源泉，更是延续生命的希望。血液需求日益增长，无偿献血可以让一个个命悬一线的生命重获希望，让一个个濒临绝境的家庭重新起航。涓滴之血汇聚生命力量，颗颗爱心点燃希望之光！无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是传递温暖、奉献爱心的生动实践。
献血时间及地点
2024年9月24日9:30～15:00 普洱镇卫生院医技楼
2024年9月24日9:30～15:00 柿子镇叁陆医院门口
2024年9月25日9:30～15:00 庙坝镇雷打坝广场
2024年9月25日9:30～15:00 落雁乡及第社区门口
2024年9月26日9:30～15:00 牛寨乡政府室内篮球场
2024年9月26日9:30～15:00 中和镇政府门口
2024年9月27日8:30～16:00 黄葛槽新区广场
2024年9月28日8:30～13:30 黄葛槽新区广场
2024年9月29日9:30～15:00 豆沙镇人民政府门口
二
无偿献血条件
（一）生理条件
1.年龄：18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，献血者年龄可延长至60周岁。
2.体重：女性≥45公斤，男性≥50公斤即可参加无偿献血，女性须避开生理期前后三天，以及妊娠期、哺乳期。
（二）身体状况
有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血；有感冒、发烧、炎症或女性月经前后3天等情况要暂缓献血。
三
无偿献血注意事项
（一）献血前注意事项
1.参加献血时请携带本人身份证，按要求填写《献血者健康征询及献血登记表》，有工作单位的登记单位名称，无工作单位的登记居住地地址；
2.献血前避免服用药物；
3.献血前要保持充足的睡眠，不要熬夜，不宜做剧烈运动；
4.献血前吃一些清淡饮食，尽量以低脂肪为宜，不宜吃辛辣油腻的食物；
5.献血当天不要空腹，宜多吃一些能量充足的食物保证体力并且多喝一点水防止体内缺水；
6.献血前不要进行剧烈运动；
7.女生月经前后3天不能献血；
8.眼睛度数超过800度，不适宜献血；
9.高血压人群不适宜参加献血。
（二）献血中注意事项
1.献血时保持好心情，切勿过度紧张，以免在献血过程中出现晕倒情况；
2.将自己血管暴露较好的手肘放置好以便于护士采血，被采血的手臂尽量与心脏放在同一水平线，保持血液畅通；
3.采血时应该保证全身放松并且配合医生进行一松一握拳，但不要随意晃动手臂。
（三）献血后注意事项
1.献血后，把手臂提高，另一只手按住针眼10—15分钟，休息15分钟后再离开；
2.献血后当日要注意针眼处的卫生，针眼处24小时内不要着水，保持针口清洁，以免伤口感染；
3.献血后1—2天内，针眼尽量不要着水；
4.若针眼处出现淤青为正常现象，如果几天后没有消退，可以进行适当的热敷（献血24小时以后）或就医；
5.献血后的1—2日内，应当适当增加饮水量，并且吃一些高蛋白或者容易消化的食物，切勿暴饮暴食，切勿饮酒；
6.献血后多注意休息以恢复精力，同时避免进行剧烈运动；
7.献血后多补充水分，多进食鸡蛋、瘦肉、羊肉含蛋白质的食物，以及含铁丰富的鸡蛋黄、芹菜、菠菜等食物，新鲜蔬菜和水果也可使血液成分恢复得更快。
四
造干志愿者信息入库采样注意事项
（一）年龄18一45周岁（无偿献血的年龄为18-55周岁，55周岁献满3次且无既往献血反应、符合健康检查要求的献血者主动要求再次献血，可延长至60周岁）；
（二）符合一般献血条件（女性体重≧45kg，男性体重≧50kg）；样本采集为10ml全血，在献血时同时采集；
（三）根据中国造血干细胞捐献者资料库的规定：实行属地管理，报名登记的志愿者一般是云南户籍或长期定居在云南的人士；
（四）登记报名时，请深思熟虑、义无反顾，所以希望您认真考虑后再报名；
（五）以往已抽血备案的人不需再采样。
五
献血小知识
（一）献血会影响健康吗？
献血200—400ml，只占人体总血量的10%以内时，贮存在肝、脾等器官的血液会释放出来参与血液循环，迅速恢复血容量，同时刺激人体造血功能增强，有利于血液的新陈代谢，减少心血管疾病的发生。
（二）献血时会被传染疾病吗？
献血所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位献血者都是使用一套新的血袋和针头；献血场所均会定期进行消毒，以保证献血者的安全，科学依法献血是不会传染上疾病的。
六
咨询方式
1.昭通市中心血站
咨询电话：0870-3191081
2.盐津县卫生健康局
咨询电话：0870-6632133
为鼓励广大市民朋友踊跃参与无偿献血活动，现将符合相关条件献血者享有的权益公告如下：
一、无偿献血者用血直免政策
根据《云南省无偿献血者临床用血费用直接减免工作实施方案》，统一用血费用减免操作流程和报销标准。
（一）减免流程
1.医疗机构直免。无偿献血者及其亲属省内用血（包括在献血地和跨州市异地用血），可以在用血医疗机构直接减免用血费用。
所需资料：
（1）本人用血：献血者身份证、献血证、银行卡、住院费用清单（用血费用清单）、出院发票。
（2）亲属用血：献血者身份证、献血证、银行卡、住院费用清单（用血费用清单）、出院发票、用血者身份证、双方关系证明。
委托办理除上述资料外还需出示代办者身份证及委托书。经过工作人员审核确认无误后，由医疗机构在办理出院结算时直接减免。
2.微信平台直免。献血者及其亲属可以登录“云南省用血费用减免服务”公众号或各地献血公众号，填写《云南省无偿献血临床用血减免登记表》，上传相关材料后，完成用血费用网上减免。
（二）费用减免
1.可减免范围内亲属关系：献血者的配偶、子女、父母、配偶的父母。
2.用血报销数量
用血类型 | 累计献血量 | 时限 | 报销数量 |
本人用血 | ＜1000毫升 | 献血后5年内 | 3倍 |
5年后—终身 | 等量 | ||
≥1000毫升 | 终身 | 不限量 | |
亲属用血 | 等量 | ||
二、无偿献血者优待政策
（一）优待对象。“昭通市无偿献血荣誉卡”持卡人（以下简称荣誉卡持卡人）
（二）昭通市无偿献血荣誉卡办理条件及流程。凡在本市已获得国家无偿献血奉献奖（金奖、银奖、铜奖）、无偿捐献造血干细胞奖、无偿献血志愿服务奖（终身荣誉奖）的获奖者均可申请办理昭通市无偿献血荣誉卡。
根据《全国无偿献血表彰奖励办法（2022版）》规定，国家级表彰活动每两年举行一次，微信搜索“全国电子献血证”查询表彰申报符合申报的奖项办理。具体奖项及获奖标准如下：
奖项 | 获奖标准 | 备注 |
无偿献血奉献奖 （铜奖） | 自愿无偿献血 达20次及以上的献血者 | 1. 全血每200毫升按1次计算； 2.单采血小板每1个治疗单位按1次，2个治疗单位按2次计算。 |
无偿献血奉献奖 （银奖） | 自愿无偿献血 达30次及以上的献血者 | |
无偿献血奉献奖 （金奖） | 自愿无偿献血 达40次及以上的献血者 | |
无偿捐献造血干细胞奖 | 成功捐献造血干细胞者 | |
无偿献血志愿服务奖 （终身荣誉奖） | 无偿献血和造血干细胞捐献志愿服务时间超过10年且累计时间超过2000小时，或累计时间超过3000小时的志愿者 | 每2年表彰一次志愿服务时长可累加 |
（三）符合上述条件者可申请办理“昭通市无偿献血荣誉卡”，具体流程及要求如下：
1.时间地点：每月月初前5个工作日，符合条件的献血者可将资料交到昭通市中心血站（昭通市昭阳区望海路27号）二楼献血服务科办公室以便核实信息；
2.所需资料：本人身份证及复印件、免冠小一寸白色底近照1张（含电子照片）、获奖原件及复印件；
3.办理流程：资料核实登记后统一制作，卡办理好后由市中心血站通知领卡；
4.荣誉卡规范使用：《昭通市无偿献血荣誉卡》仅限持卡者本人使用，不得转借他人；
5.联系电话：荣誉卡办理及相关问题咨询请致电：0870-3191081。
（四）优待“三免”政策
1.免费乘坐公共交通工具。荣誉卡持卡人凭本人荣誉卡，在昭通市行政区域内各县（市、区）乘坐城区公共交通工具可享受免费乘坐政策（不含城际公交）。
2.免费游览景点。昭通市行政区域内实行政府定价或政府指导价管理的博物馆、纪念馆、美术馆等公共文化设施，以及世界遗产、风景名胜区、自然保护区、森林公园、文物保护单位等游览参观点，对荣誉卡持卡人提供门票免费优待（不包括门票外的增值服务项目）；鼓励市内实行市场调节价的游览参观点对荣誉卡持卡人提供门票减免优待；鼓励市内实行市场调节价的游览参观点对荣誉卡持卡人提供门票减免优待。
昭通市面向荣誉卡持卡人享受优待游览的
景区名单
序号 | 地区 | 景区名称 | 优待对象 | 优待政策 |
1 | 大关县 | 黄连河风景区（ 4A ） | 昭通市荣誉卡持卡人 | 免门票 |
2 | 大关县 | 山海洞景区（ 3A ） | 昭通市荣誉卡持卡人 | 免门票 |
3 | 盐津县 | 豆沙关景区五尺道（ 3A ） | 昭通市荣誉卡持卡人 | 免门票 |
4 | 绥江县 | 金沙水上乐园景区（ 4A ） | 昭通市荣誉卡持卡人 | 免门票 |
5 | 彝良县 | 小草坝景区（ 4A ） | 昭通市荣誉卡持卡人 | 免门票 |
6 | 水富市 | 铜锣坝国家森林公园（ 3A ） | 昭通市荣誉卡持卡人 | 免门票 |
3.免公立医院诊挂费。荣誉卡持卡人凭本人荣誉卡，在昭通市公立医疗机构免交普通门诊诊查费及挂号费。
三、无偿献血者及其亲属优先用血
在保证临床急救用血的前提下，无偿献血者及其直系亲属优先用血，充分保障献血者用血权益。
（备注：如政策有调整，以最新政策要求为准。）
咨询电话：昭通市中心血站 0870-3191081。
昭通市无偿献血荣誉卡样卡
正面：
反面：
微庙坝
投稿邮箱：yjmbzzf@126.com
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