在全球范围内
乳腺癌是女性最常见的癌症类型
也是导致女性癌症死亡的主要原因之一
据世界卫生组织（WHO）数据显示
乳腺癌在全球范围内发病呈上升趋势
而在我国
随着人口老龄化和生活方式的改变
乳腺癌的发病和死亡也出现显著上升
2022年全国肿瘤登记数据显示
乳腺癌已位居我国女性癌症发病的
第二位和死亡的第五位
乳腺的“3大真凶”
乳腺癌的发生与多种危险因素密切相关
包括：
①
遗传因素
有乳腺癌家族史的女性患病风险更高
②
生殖因素
月经初潮年龄早、绝经年龄晚
未生育或首次怀孕年龄晚
以及未哺乳等生殖因素
是乳腺癌的重要危险因素
③
不良生活方式
如缺乏运动、过度饮酒、肥胖等
也会增加乳腺癌的发病风险
1.有乳腺癌或卵巢癌家族史;
2.月经初潮过早(<12周岁)或绝经较晚(>55周岁);
3.未育、晚育及未哺乳;
4.长期服用外源性雌激素;
5.活检证实患有乳腺不典型增生;
6.绝经后肥胖;
7.长期过量饮酒等。
这5个症状，或是癌症信号
乳腺癌早期症状不明显，容易被忽视
一旦出现下述症状，应及时就医检查
以便尽早发现和治疗
乳腺癌典型症状及体征表现为:乳房区域无痛性肿块、乳头溢液、皮肤改变、乳头乳晕改变、腋窝淋巴结肿大等。
远离乳腺癌，做好这4点
通过消除或减少危险因素
可以降低乳腺癌的发病风险
乳腺癌危险因素预防的主要建议包括：
保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒。
控制体重，避免肥胖。
避免长期服用激素类药物。
定期做好孕产期保健，适时生育，母乳喂养。
远离乳腺癌，做好这4点
乳腺癌的筛查
是早期发现乳腺癌的有效手段
建议女性从40岁开始，每1~2年进行1次乳腺钼靶检查，必要时推荐与超声联合检查。 对于高危人群，筛查年龄可以提前（小于40岁），筛查频率推荐每年1次；除乳腺钼靶检查外，还可考虑采用磁共振成像等更敏感的检查方法。 此外，建议绝经前妇女每月进行1次乳腺自我检查，检查时间选择月经来潮后7~14天。如发现问题，请及时就医。
来源：中国疾控中心、广东疾控、泸州市纳溪区妇幼保健院
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