“澄心护家”家庭心理健康服务项目是江阴市“全澄有爱”心理健康教育系列课程之一，由江阴市教育局及江阴市妇联联合制作。此次采用抗逆力绘本系列课程的形式，旨在帮助家长和孩子们树立科学的挫折观，提升学生抗逆力水平，培养学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，促进未成年人健康成长。
面对他人的取笑，面对挫折与失败，我们仍然应该相信自己，学会自我鼓励，再加上日复一日的努力与坚持，我们可以突破自我，获得成功。
请同学们想一想自己的心愿，以及为了达到心愿、达到目标需要做的事情，制定一份切实可行的计划表，同时写一句自我鼓励的话语，每天激励自己，当每天都取得小小进步时，也别忘了给予自己积极的反馈哦。祝愿大家在生活中能不断鼓励自己，取得进步，我们每个人都是最棒的！
鲑鱼是一种神奇的鱼类，它们来到这个世界后就要到距离故乡16000千米的海洋旅行，三四年以后再不远万里回到故乡。一路上，会遇到各种各样的困难，鱼鹰、棕熊、人类……穿过大海、飞越瀑布、逆流而上，历经千辛万苦。
这本书让我们认识到了一群了不起的鲑鱼，为寻找生命的意义而付出的努力，带给了我们许多的感动，也让我们懂得在面对困难时，我们可以通过自我尝试、同伴鼓励法、寻求帮助等方法，让自己变得勇敢坚强。
编辑：钱小蕾、沈宇淘
审核：吴洁、杨伟忠、王峥磊
发布：缪宏敏
