为避免缺损范围进一步扩大,累及更多牙齿、牙髓或出现折断徒增治疗难度,黄亲建议张女士立即接受备洞充填修复及根管治疗。经过精细充填,张女士的19颗缺牙全部修复好,温感反应恢复正常;剩余1颗缺损至牙髓腔的牙齿,还需遵医嘱接受足够疗程的根管治疗,才能彻底消除感染等隐患。
李飒博士介绍,刷牙应该遵照“333”原则,即每天刷3次、每次3分钟及饭后30分钟内刷牙。
也有人说“刷牙怎么用得了3分钟,1分钟就可以”。但事实上,你只是被过量的泡沫蒙蔽了。因为牙膏沾水、牙膏太多等原因,会让刷牙时产生大量的泡沫,使我们产生“刷得差不多了”的错觉。假如按照正确的方式刷牙,你会发现3分钟可能还刷不完。
2. 巴氏刷牙法
巴氏刷牙法的精髓就在于牙刷倾斜的角度。刷上排牙齿时,将刷毛朝上与牙齿呈45度角;刷下排牙时,将刷毛朝下45度角;并且面面俱到,牙齿的每一个面都刷到。
长江航运总医院·武汉脑科医院口腔科主任黄晓菲提醒,刷牙建议使用软毛牙刷,颤动时牙刷移动仅约1毫米,每次刷2-3个牙,每次刷牙时间不少于3分钟;同时应戒除咬硬物、偏侧咀嚼等错误用牙习惯。
黄晓菲表示,牙齿楔状缺损初期一般因症状不明显常不被关注,来院就诊时往往缺损范围已很大,有甚者已发展成慢性牙髓炎或慢性根尖周炎。因此即便无明显疼痛不适,也应定期至正规医院的口腔科门诊或者专业口腔医院做好口腔体检。
她建议,市民可时常观察牙齿有没有完整的外形,一旦有缺损的槽或者出现莫名的酸痛不适都要提高警惕,尽早就医。
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