【专家会诊】11月9日CHIVA静脉曲张资深专家邱天来我院会诊

文摘   2024-11-04 09:07   贵州  

你是否听说过静脉曲张,那些在腿部蜿蜒如蚯蚓的静脉?它们可能是由于长时间站立或久坐造成的,但走路过多真的会导致静脉曲张吗?

(图片来源:微信公众号平台)

首先,让我们来了解静脉曲张。这是一种血管疾病,静脉壁因薄弱而扩张,导致血液回流不畅,引起腿部疼痛和不适。虽然走路过多不是静脉曲张的直接原因,但长时间站立或久坐、肥胖、怀孕等都是静脉曲张的风险因素。

(图片来源:微信公众号平台)

那么,作为静脉曲张患者,我们该如何运动呢?好消息是,适量的走路对静脉曲张患者是有益的。它可以帮助促进血液循环,减轻腿部的沉重感。但是,专家建议在进行运动量较大的活动时,穿着医用弹力袜,以保护静脉并减轻负担。
此外,如果你的检查结果显示深静脉功能不全,那么游泳可能是一个更好的选择,因为它对下肢静脉的压力较小。

(图片来源:智慧妈咪网)
静脉曲张可能影响你的生活方式,但通过合理的运动和适当的保护措施,你仍然可以享受活跃的生活。记住,每个人的情况都是独特的,所以在开始任何新的运动计划之前,请咨询你的医生。

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