【每周食谱】第八周——天骄名城小金星幼儿园

文摘   2024-11-01 17:17   重庆  
 爱 心 教 育  开 蒙 养  正


营养食谱

11月4日-11月8日


尽“膳”尽美  “食”之美味  ,小朋友的成长与健康离不开小金星幼儿园的三餐两点,我园十分重视幼儿的餐食健康,科学定制了每日食谱,营养丰富,菜品新鲜、种类齐全,为孩子们搭配健康营养的膳食,保障幼儿健康成长。红色菜品为新出菜品



星期一食谱


早  餐

皮蛋瘦肉粥、鹌鹑蛋、小白糕、鲜牛奶


早  点

火龙果、脐橙


午  餐

黑米饭、蒜香豆鼓焗钳鱼、 三色肉丁、清炒黄秧白、番茄牛腩汤


午  点

开心果、雪梨银耳汤


晚  餐

枸杞米饭、腐竹烧肉、小青瓜肉丝、蒜香散花、平菇肉丝汤



星期二食谱


早  餐

翡翠粥、煮鸡蛋、菠菜小馒头 、鲜牛奶


早  点

香蕉、红提


午  餐

红豆米饭、蒜蓉蒸排骨、山药土豆肉泥、上汤菜心、苦茭鸭掌汤


午  点

蒸红薯、苹果山楂水


晚 餐

 芝麻米饭、红烧狮子头、口蘑蒸肉片、木耳炒莴笋、菠菜猪肝汤



星期三食谱


早  餐

香糯八宝粥、白水鸡蛋、葱香花卷、鲜牛奶


早  点

蜜橘、哈密瓜


午  餐

糙米米饭、香干炒五花肉、丝瓜烧肉丸、虾皮耗油生菜、杂粮尾骨汤


午  点

腰果、莲子百合水


晚  餐

三鲜河粉、卤豆干



星期四食谱


早  餐

百合薏仁粥、鹌鹑蛋、肉松卷、鲜牛奶


早  点

苹果、阳光玫瑰


午  餐

荞麦米饭、芙蓉太阳蛋、番茄滑肉、香菇瓢儿白、冬瓜花蛤汤


午  点

水煮花生、冰糖柠檬水


晚  餐

黄金米饭、宫保肉丁、彩椒土豆肉丝、韭菜炒豆芽、老南瓜绿豆汤



星期五食谱


早  餐

黄金瓜粥、卤鸡蛋、红糖馒头、鲜牛奶


早  点

蜜柚、酥梨


午  餐

高粱米饭、板栗烧鸡翅、肉沫豆腐煲、包菜炒鸡蛋、海带排骨汤


午  点

蒸玉米、哈密瓜西柚水


晚 餐

菠萝咕噜饭、黄豆芽筒骨汤

温馨提示:
哈密瓜西柚水好处:
哈密瓜西柚水可以促进消化液分泌,帮助消化,在一定程度上起到生津止渴的作用,并且口感清爽,能为人体补充多种维生素等营养物质。




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重庆高新区天骄名城小金星幼儿园
重庆高新区天骄名城小金星幼儿园创办于2014年9月,是一所公办民营普惠一级幼儿园,园内环境优美,设施齐全,全面实施“中英双语教学,科学艺术启蒙”的办园特色,以“阅读陪伴幼儿幸福童年”园本特色,是孩子们健康成长的小金星乐园!
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