【每周食谱】第十周——天骄名城小金星幼儿园

文摘   2024-11-16 11:38   重庆  
 爱 心 教 育  开 蒙 养  正


营养食谱

11月18日-11月22日


尽“膳”尽美  “食”之美味  ,小朋友的成长与健康离不开小金星幼儿园的三餐两点,我园十分重视幼儿的餐食健康,科学定制了每日食谱,营养丰富,菜品新鲜、种类齐全,为孩子们搭配健康营养的膳食,保障幼儿健康成长。红色菜品为新出菜品



星期一食谱


早  餐

三鲜肉丝面、鲜牛奶


早  点

苹果、冰糖橙


午  餐

糙米饭、葱香钳鱼、 双色肉丁、耗油生菜、酸萝卜老鸭汤


午  点

开心果、雪梨枸杞水


晚  餐

葡萄干米饭、鱼香杏鲍菇炒肉、小青瓜炒肉丝、清炒木筒白、丝瓜花蛤汤



星期二食谱


早  餐

暖心粥、椒盐花卷、卤鹌鹑蛋、鲜牛奶


早  点

阳光玫瑰、香蕉


午  餐

红豆米饭、滑溜牛柳丝、香煎肉粒、清炒黄秧白、山药玉米排骨汤


午  点

水煮毛豆、冰糖柠檬水


晚 餐

 枸杞米饭、宫爆肉丁、肉沫南瓜羹、糖醋白菜、平菇肉丝汤



星期三食谱


早  餐

健脾粥、豆沙卷、煮鸡蛋、鲜牛奶


早  点

火龙果、葡萄柚


午  餐

杂粮米饭、番茄肉酱土豆派、糯米蒸排骨、炒三丝、芸豆猪蹄汤


午  点

蒸玉米、苹果山楂水


晚  餐

海苔肉松炒饭、木耳菜肉片

备注:
周三的新菜品番茄肉酱土豆派,来自中二班宸宸奶奶推荐,让我们期待家长朋友与幼儿园一起膳食的制作吧!



星期四食谱


早  餐

香甜粥、酱肉香包、鹌鹑蛋、鲜牛奶


早  点

蜜桔、哈密瓜


午  餐

黄金米饭、白灼虾、豇豆炒肉、素炒双花、番茄牛腩汤


午  点

卤花生、银耳百合汤


晚  餐

红枣米饭、腐竹胡萝卜烧肉、蚂蚁上树、韭菜炒豆干、紫菜虾皮汤



星期五食谱


早  餐

养胃粥、山药双薯馒头、煮鸡蛋、鲜牛奶


早  点

雪梨、红心柚


午  餐

高梁米饭、冬菇滑鸡、莴笋木耳炒肉、金钩冬瓜、板栗红枣乳鸽汤


午  点

腰果、苹果柑橘水


晚 餐

杂酱米线、酱汁猪肝

温馨提示:

1、培养孩子良好的饮食习惯对孩子成长意义重大。

在家中,要以身作则,家长不挑食、规律进餐,孩子会在潜移默化中受到影响。

2、控制零食的摄入,特别是饭前1 - 2小时,避免孩子吃零食而不吃正餐。与幼儿园保持密切沟通,了解孩子在园的饮食情况,在家中也坚持培养良好的饮食习惯,共同促进孩子健康成长。




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重庆高新区天骄名城小金星幼儿园
重庆高新区天骄名城小金星幼儿园创办于2014年9月,是一所公办民营普惠一级幼儿园,园内环境优美,设施齐全,全面实施“中英双语教学,科学艺术启蒙”的办园特色,以“阅读陪伴幼儿幸福童年”园本特色,是孩子们健康成长的小金星乐园!
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