今
日
寒
露
袅袅凉风动
凄凄寒露零
寒露
是二十四节气之第十七个节气
秋季的第五个节气
进入寒露，时有冷空气南下
昼夜温差较大，并且秋燥明显
HAN LU
节气来源
寒露以后，露水增多，气温降低，大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。
HAN LU
找雨露
寒露气象变化：寒露是一个反映气候变化特征的节气，寒露节气后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥。
所以我们开始在幼儿园寻找清晨的雨露.....
做柿子
立秋核桃白露梨，寒露柿子红了皮”。
柿子在秋天成熟，它的维生素和糖分比一般的水果都高，古人赞它“色胜金衣，甘逾玉液”。可以养肺护胃，清热祛燥，化痰止咳，生津止渴，健脾涩肠止血。柿子上的“柿蒂”还有降逆止呕的作用。
于是大二班的小朋友开始制作柿子手工活动。
HAN LU
寒露保健知识
01
足部·保暖
常言道:“寒露脚不露。”寒露过后，气温逐渐降低，不宜经常赤膊露身以防凉气侵入体内，以防“寒从足生"。
02
适时·添衣
寒露过后，“春捂秋冻”天气寒冷，老人、儿童的身体体质较弱要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。
03
朝盐晚蜜，养阴防燥
白天喝点淡盐水，晚上喝点蜂蜜水既能补充水分、抗衰老，还可以防止因秋燥引起的便秘。蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效，在秋天经常服用蜂蜜还可以起到润肺、养肺的作用。
