随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，高中生的心理健康问题越来越受到社会各界的关注。为了更好地关心、理解和支持孩子们的健康成长，4月21日晚，毛中东校召开高一高二学生家长会，张德建作了《爱：家庭教育的根》的报告，与到会家长们共同探讨高中生心理健康家庭教育的相关议题。
张德建在报告中说，毛中东校“健康、自主、有趣、担责”八字涵育目标中，首位是健康，其中心理健康是高中生全面发展的重要组成部分，关系到他们的学业成绩、人际交往，以及未来的社会适应能力等。一个心理健康的学生，能够积极面对学习和生活中的挑战，形成良好的性格品质，实现自我价值。而现实中，很多父母是焦虑型的父母，焦虑导致家庭氛围的变化，“我们当然爱孩子，爱得无微不至，可是我们的爱里有功利的成分，各种压力导致了孩子们的各种问题”。
关注，陪伴，倾听，共情
张德建通过丰富的案例、身边的事例，分析了高中生青春期常见的心理问题，包括焦虑、抑郁、自卑、孤独、压力过大等，列举了青少年常见的八种心理问题的外在表现，提请家长们可以通过观察孩子的言行举止、情绪变化以及学习状态来识别孩子是否存在心理问题。如发现异常，应及时与孩子沟通，或寻求专业心理辅导。
关注，陪伴，倾听，共情
张德建认为，家长在孩子心理健康教育中扮演着举足轻重的角色。家长应关注孩子的心理需求，站在孩子的角度，听听孩子们的声音，以理解和尊重孩子的感受为前提，引导孩子表达自己的想法和情感。
关注，陪伴，倾听，共情
张德建分析指出，预防心理问题的发生是心理健康教育的重要任务。家庭教育中，家长首先要建立和谐美好的家庭氛围，无数案例表明，激烈的家庭冲突最易引发意外的发生。在和谐的家庭关系基础上，家长通过“言传身教，以身作则”，让孩子有充足的睡眠，鼓励孩子参加各项运动，家长多关怀、多陪伴，多沟通，给予孩子积极的心理暗示，培养孩子的兴趣爱好等方式，增强孩子的心理韧性。
最后，张校长总结了孩子心理健康教育的八字“锦囊”：“关注，陪伴，倾听，共情”。
整场报告，张校长课件精美，讲述深入浅出，阐述具有针对性，实操性，句句说到家长的心坎里，让在坐的家长理解了什么才是真正的“爱”。家长们聆听认真，或沉思，或记录，会场气氛、效果良好。
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文字 |吕树国
图片 |徐 勇
编辑 | 王兴欣
审核| 张云浩
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