水调歌头·东校军训
烈日炙青翠，毛东气昂扬。东校高一新子，军训正铿锵。看尽英姿飒爽，汗洒青春热土，意志更坚强。勿忘今日苦，方显少年狂。
转操场，行列整，步铿锵。教官严厉，学子奋勇争光。莫道前程艰险，且把军魂传承，励志谱华章。愿此军训后，学子尽辉煌。
意志篇
张德建校长在开营仪式致辞中，向担任此次军训任务的教官表示崇高的敬意和衷心的感谢，向2024级高一全体新生表示热烈的欢迎和祝愿。他强调毛中东校“健康、自主、有趣、担责”的涵育目标，并作了具体而深刻的阐释。他说入学军训锻炼同学们健康体魄和顽强的毅力的一次机会，是展示同学们精神面貌的一个舞台，对塑造健全人格和良好的品质十分重要。
新生代表李志韬同学发言。他认为军训对于培养坚忍不拔意志、团结协作精神和国防意识十分重要，并表示要关注世界，呼吁大家继承先辈精神，为国家的发展和世界和平贡献力量。同时，他代表新生承诺将遵守军训纪律，学习解放军的优良品质，期待同学们在军训中取得成长和进步，毛中东校学子“应有努力成为中华民族脊梁的追求”。希望同学们将解放军的优良作风贯彻到今后的日常学习、生活中，努力成为人格健全、学业进步、特长明显、和谐发展的有为青年。
军训现场
校园军训
军训现场
拉练篇
大步向前
红旗猎猎迎风展
呼号声声响震天
毛中东校学子拉练显峥嵘
淬火成钢铸英雄
一条条迷彩长龙编织澎湃军魂
一曲曲嘹亮凯歌奏响红色青春
一步一脚印，我们在路上
二万五千里漫长，留下传奇篇章
今日少年踏歌行，顿觉荡气回肠
戎装正青春，前路宽亦长
毛中东校学子即刻启航
路上有他们，我们无畏征途
漫天熠熠星光，亮透胸膛
班主任老师们，家长们，教官们，交警叔叔们保驾护航
一起走，胜利就在前方
目视星空足踏地，道阻且长吾共征
听，铿锵脚步步步热血沸腾
看，坚毅军人人人英勇奔赴
满载着辛勤和荣誉
毛中东校的小战士们凯旋
当拉练与青春撞在一起
征途化作坚实足迹
当豪情与热汗汇在一起
信仰绘就不朽芳华
15岁的那天、15公里的挑战
是灿烂生命最生动的注脚
拉练现场
校园军训
拉练现场
诗意篇
晨光中
早已站立在操场边的身影
集合的哨声响起前
“整理着装 检查装备”
细致入微的关怀来自您
烈日下
汗水浸湿了衣衫
脸颊晒得通红
递水的是您
鼓励的是您
陪伴的是您
休息时
与我们谈笑风生、“打成一片”
我们不是亲人
但我们胜似亲人
夜幕里
注视我们一举一动的是您
稍有不适
慰问关心的是您
比我们着急的是您
解决问题的是您
烈日下雨
哪里都不会少了您
“守护” “责任” 陪伴
无数付出的是您
从来没说一句累的是您
军训途中 师爱相伴
未来三年 一起努力
校园军训
品格篇
军训品德之光，照亮成长之路
军歌嘹亮，奏响青春激昂的乐章；训诫淳淳，开启品德塑造的征程。为践行“健康、自主、有趣、担责”的涵育目标，在本次军训中，广大师生自觉遵守，努力践行，开启了本次军训品地教育的新篇章。
一、制度之翼，助力成长
学校就如同一部精密的乐器，而学校制度就是乐谱，指引着学子和师长共同奏出美妙的乐章。
毛中东校的高一新生在训练之余也进行了《手机管理，仪容仪表规范，考试纪律和学籍管理》等制度的学习，最后进行了校纪校规知识考核。
相信同学们在未来的日子里一定能够在制度的引领下，努力学习、积极进取，以最美的姿态迎接每一个崭新的日子，书写属于自己的精彩篇章！
二、室雅人和，德馨寝优
“一屋不扫，何以扫天下。”
宿舍内务整理，是军训的必修课之一，也是纪律的体现。10日，教官在操场上展示如何将被子叠成方正的“豆腐块”，同学们笔直地站在四周并不时发出阵阵惊叹声。
当教官的展示结束，接下来，让我们把目光转移到同学们身上！
走进寝室，映入眼帘的是整齐的床铺，棱角分明的被子，摆放有序的物品和干净整洁的地面，这无一不彰显着同学们的严谨与自律。而这样的习惯也将会伴随同学们的一生，从而成为他们走向成功的基石！
三、心向阳光，健康成长
13日晚，我校特别举办一场关于学生心理健康的讲座，邀请了心理辅导师桑老师帮助大家聆听内心的声音，拥抱真正的自我。本次讲座采用玩游戏的方式，既轻松有趣又可以真正帮助学生排忧解难。
从“大风吹”到“左右横跳”再到“放飞焦虑”最后进行冥想，在整个过程中，学生们积极配合，让整个操场都洋溢着快乐的气息，让所有的焦虑都随着纸飞机飞走吧！
四、心怀感恩，皆是美好
生命若是一场途径，感恩就是最美的盛放，成全着千回百转的暖。冬天即便再寒冷，拥有一颗感恩的心，就可以照亮胸膛。
军训期间，感恩教育贯穿其中，学子们于辛苦训练之余，给初中班主任写信。初中班主任深受感动，勉励孩子们珍惜高中，好好学习，实现梦想。
青春的旅程中，每一位学生都是一名勇敢的探险者，而高一新生正处于探险开始的迷茫阶段，他们或焦虑，或害怕，或不知所措，但请不要担心，你从不是孤身一人，你的身边有老师，有朋友还有家长。
同学们，和伙伴并肩向前吧，一同迎接未来最富有的三年！
校园军训
汇演篇
历时7天，2024级新生军训圆满结束，军训闭幕式于9月14日在操场隆重举行。毛坦厂中学东城校区党总支书记、执行校长张德建与校长室领导、全体教官和高一年级全体参训师生参加闭幕式。
秋光明媚，英姿戎装
少年们奋楫扬帆向前行
为期七天的军训之旅
迎来了最后的检验时刻
2024级全体新生，整装待发
齐聚训练场，摘取军训的累累硕果
少年翩翩来，时光滔滔去
汇报演练 硕果累累
有力的招式整齐划一
整齐的方队势如破竹
他们迈着整齐的步伐
朝我们走来
拳拳生风，步步有力
他们以饱满的精神
昂扬的斗志接受检阅
展现出毛中东校学子
昂扬向上的精神风貌
一招一式，展军人英姿
一静一动，扬学子朝气
快门定格骄阳下滚烫的迷彩汗水
挥洒成长中的肆意
那一声大过一声的呐喊
那一阵齐过一阵的踏步
那烈日下的训练，浸湿的衣衫
熔铸为华丽诗篇
以行动诠释热血军魂
展现毛中东校学子
坚如磐石的理想与信念！
荣誉表彰 收获满满
迷彩初秋 万物竞发
“优秀学员”“道德风尚先进中队”
“文明礼仪先进中队”“优秀中队”
那些汗水和荣誉都在此刻成为勋章
军训虽落幕，青春不止步
今日的我们以你为荣
七天的泪水、雨水和汗水
在此刻都汇聚成荣耀与骄傲
东校学子以他们的少年意气
唱响独属于他们的青春乐章
第一堂军训
教会我们的不仅仅是刻苦，更是离别
没流泪，是因为我们坚强了
没喊累，是因为我们长大了
迷彩军训，青春无悔
初秋之际
2024级新生军训圆满结束
这是终章
亦是序曲
身穿迷彩服的莘莘学子
伴着激昂澎湃的进行曲
迈着铿锵有力的步伐
勇敢向着前方走去
向着未来走去
校园军训
展望篇
军训沙场锻铁骨，少年英气试锋芒
军训，是一段短暂但热烈的旅程，我们共同感受过九月依然火辣的阳光，淋过突如其来的大雨，但少年人怎会被这些击倒，操场上一声比一声响亮的口号，一次比一次整齐的步伐，都在诉说着少年的明媚、朝气与坚毅。
终于，凉爽的秋风吹过发丝，而军训的帷幕也将要落下，但未来的征程才刚刚开始。
少年们，愿你们带着从军训中获取的力量，在青春的舞台上绽放出更加耀眼的光芒！
文字 |谭丹怡 杨巧巧
摄影 |君之旅 徐勇
编辑 | 王兴欣 一审 |吕树国
二审 | 汤大勇 三审 |赵启武
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