快乐放暑假
重庆市第二外国语学校
暑期致家长的一封信
一、防溺水安全
暑假期间，天气炎热，溺水事件高发，家长们务必要高度警惕！
假期里，严禁孩子去水库、河流、湖泊、池塘等野外水域玩耍。孩子外出时，家长要做到“四知道”：知去向、知内容、知同伴、知归时。
家长应教育孩子遇到险情时不盲目下水救人或手拉手组成“人链”救援，应该立即寻求大人帮助。
切实教育孩子做到“六不”“两会”：
“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
“两会”：发生险情会相互提醒、劝阻、报告；会基本的应急自救、求助、报警方法。
二、交通安全
步行安全
1.告诉孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，务必在人行道上行走。
2.过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道。
3.不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹。
4.行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情。
骑车安全
1.未满16周岁不能骑电动自行车上路。
2.骑乘电动车时要戴好安全头盔。
3.不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
乘车安全
1.不擅自将胳膊、头等身体部位伸出窗外。
2.不乘坐无牌、无证的“黑车”及超员、超载车辆。
三、防自然灾害安全
一、防暴雨措施
1.暴雨来临前请找好一个安全的地方，停留至暴雨结束为止。（暴雨中的安全地方是指牢固的建筑物，地势较高的建筑物。）
2.如果暴雨已经开始而自己所处位置危险，请尽可能联络家人并告知你的具体位置，在出现突发情况时方便救援。
3.如果路面开始水浸，请不要贸然涉水，部分井盖被掀起但行人难以察觉，宁愿停在路中淋雨也不要试图过水。
4.雷雨天气出行，不要与路灯杆、信号灯杆、空调室外机、落地广告牌等金属部分接触。可选择一处地势较高的位置避雨。
二、防雷电措施
1.雷电天气时，应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。
2.不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。
3.不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。
4.不站在电线杆下或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。
5.突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。
三、防中暑事项
1.夏季应大量饮水。
2.注意补充盐分和矿物质。
3.少食高油高脂食物，减少人体热量摄入。
4.穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。
5.尽量在室内活动。
6.外出时，戴上宽檐帽和墨镜或使用遮阳伞。
7.出行应尽量避开正午前后时段，户外活动应尽量选择在阴凉处进行。
8.高温时应减少户外锻炼。
四、居家安全
家长应加强家中电源、燃气、热水器等电气设备的安全管理，教导孩子正确的使用方法，防止发生触电、中毒、烫伤等事故；教育孩子独自在家时，不给陌生人开门。
教育孩子不在家里私拉乱接电线，不在野外用火；教育孩子注意用火用电安全，认真学习消防灭火知识；教会他们正确使用家用电器、煤气灶等设备并掌握应急灭火方法，正确使用充电器、电脑、电视等设备，防止长时间使用发生自燃。
教育孩子不玩火、打火机、火柴等，不吸烟，不带火种上山。家庭用电用火做到“人走电关灯灭，人离灶停火熄”。
五、心理健康安全
（一）教育孩子多与父母家人和朋友沟通、交流。
（二）多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。
（三）教育孩子与人交往要宽容，遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决。
（四）培养孩子的耐挫力，遇到挫折不气馁，乐观向上。
（五）教会孩子懂得感恩，学会管理自己情绪，开心过好每一天。
六、网络安全
（一）与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。
（二）告诉孩子不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗。
（三）不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。
（四）不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。
（五）学习了解电信网络诈骗知识，提高防骗识别能力，不向陌生人汇款、转账,守护好自己的“钱袋子”。
亲爱的家长朋友，“父母是孩子的第一任老师”，也是孩子最好的老师。请您坚持以身示范，塑造孩子品德修养；请您聚焦实践活动，启迪孩子心灵智慧；请您关注体育健康，锤炼孩子坚强意志；请您注重艺术熏陶，引导孩子感受美好；请您树立劳动意识，培养孩子奋斗精神。
孩子是祖国的未来，家庭的希望，寄托着我们对美好生活的期盼。让我们携手用责任守护安全，用爱心浇灌成长，用行动托起希望，为孩子的安全健康、快乐成长保驾护航！
涂湖烟袅绘归途，雪松屹立待君还。再次感谢您一直以来对学校工作的理解和支持！祝您及家人身体健康，阖家幸福！
此致
敬礼！
重庆市第二外国语学校
2024年7月4日
END
供稿丨安稳办
一审丨赵静
二审丨周盛平
三审丨黄启慧
终审丨陈传霞
