【健康养生】深秋养生素食大盘点,这十种食材值得试一试~

健康   2024-10-10 10:20   北京  


在中医理论中,秋季对应五行为金,五脏为肺,五色为白。金性刚强,冷硬肃杀,秋气主燥。所以,在秋季食疗中,食材应具有少辛、微酸、滋阴、润燥的性质。下列这十种素食就是不错的选择,大家可酌情选择——

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来源:中国中医

编辑:胡   晨

统筹:张逸雯

审核:郑昭瀛

监制:张华敏




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