明天
毕节市气象台
2024年11月21日19时
发布大雾黄色预警
预计24小时内
我市大方、织金、纳雍、金沙等地
将出现能见度低于500米的大雾天气
请注意防范
毕节具体天气预报
全省天气预报
温馨提示
室内取暖注意用火用电安全
阴雨天气道路湿滑
夜间到早晨雨雾多发
能见度较低
出行请注意道路交通安全
冬季健康饮食小贴士
多喝粥汤：建议在加工冬季食物时，尽量多采用炖、煮、蒸、烩等烹调方式，这样更易保存食物营养，有利健康。
适量补充，点到为止：冬季寒冷，日照时间缩短，人们的户外活动减少，很容易出现维生素D缺乏。注意经常吃富含钙和维生素D的食物，如奶类、豆制品、海产品、动物肝脏等
多吃蔬果：蔬菜水果中含有丰富的维生素和矿物质，还有丰富的膳食纤维，能增强机体免疫力，提高人体对寒冷的适应能力。
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