打败!假期综合症

文摘   2024-08-31 13:49   广东  



快乐阅读

Happy reading


嗨,亲爱的科宝儿,

当我们走进文字的世界,

仿佛打开了一扇通往内心深处的门,

那里藏着关于自我、他人

和世界的深刻洞见。

在书页的翻动中,

我们不仅感受到智慧的启迪,

更触摸到心灵的柔软与坚韧。

通过阅读,我们得以体悟

人性的复杂与美丽,

感受心灵成长的微妙变化。

新学期伊始,正是心灵成长的契机。

学校图书馆与校团委心理健康发展协会

为你精选了几本优质的心理学书籍,

希望能在你探索心灵奥秘的旅程中,

成为你温暖的陪伴和指引。

01


《晚熟的人》


作者:莫言

索书号I247.7/2262

馆藏地

南城校区文学历史专题书库(四楼)

松山湖校区流通书库(二楼)

简介

《晚熟的人》是诺贝尔文学奖得主莫言的短篇小说集,通过描写一个个普通人的故事,探讨了人性深处的复杂与温情。书中的人物虽生活在社会的边缘,但他们的内心世界却丰富而充满张力。作者通过对人性、命运的深入描写,揭示了每个人在成长过程中所经历的挣扎与领悟。这些故事让人们重新思考“成熟”这一概念的真正含义,挑战了人们对成功与失败、幸福与痛苦的传统观念。读者在书中既能感受到莫言一贯的幽默与讽刺,也能体会到他对人性关怀的深切用心。《晚熟的人》不仅是对现实生活的艺术再现,更是一部发人深省的心理学读物,引导读者深入思考人类行为的背后动因,特别是那些在日常生活中常被忽视的心理细节。

02


《也许你该找个人聊聊》


作者:洛莉·戈特利布

索书号:R395.6/292

馆藏地:松山湖校区流通书库(二楼)

简介:

《也许你该找个人聊聊》由洛莉·戈特利布撰写,她是一位资深的心理治疗师。本书通过真实的治疗案例,揭示了心理治疗过程中的复杂与微妙。戈特利布在书中用幽默且诚挚的笔触,分享了她作为治疗师的职业经历和个人心路历程,探索了人们在面对人生挑战时的内心世界。书中的每一个故事都展现了个体在痛苦、困惑与改变面前的心理转变,揭示了治疗过程中不可预见的心理成长。对于那些处于人生转折点或迷茫期的人来说,这本书不仅提供了心理学的专业知识,更是一面照映自我与他人心灵的镜子。通过这些感人至深的故事,戈特利布让读者看到了心理治疗的力量与希望,并激励大家勇敢面对自己的内心,寻求成长与改变。


03


《我们何以不同》


作者:王芳

索书号:B848-49/186

馆藏地:松山湖校区流通书库(二楼)

简介:

《我们何以不同》由心理学家王芳教授撰写,深入探讨了人类心理的多样性与复杂性。通过对比不同个体的心理和行为模式,作者揭示了文化、教育、社会背景等多种因素如何影响和塑造了我们独特的心理特质。书中充满了真实的案例与生动的分析,展示了为什么同样的环境会产生截然不同的心理反应。作者通过简明生动的语言,帮助读者更好地理解不同个体的心理状态,并引导读者进行自我认知与反思。这本书特别适合那些对心理学感兴趣,或希望更深入了解人类行为背后复杂动因的人群。通过阅读本书,读者不仅能加深对他人行为的理解,还能反思自己的心理特质和行为模式,进而更好地与他人沟通与互动,增强人际关系的深度与广度。

04


《我与地坛》


作者:史铁生

索书号:I267/5580

馆藏地:

南城校区文学历史专题书库(四楼)

松山湖校区流通书库(二楼)

简介:

《我与地坛》是著名作家史铁生的经典作品,被誉为中国当代文学中的一颗明珠。书中以地坛为背景,史铁生通过自我的内心独白与深刻的思考,探讨了生命、命运、死亡与生活的意义。地坛不仅是他与命运抗争的象征,也是他精神栖息的场所。在这片寂静的土地上,作者经历了从绝望到接受、从痛苦到释然的心理历程。他以其细腻而真挚的文字,展现了人类面对生命困境时的复杂情感与心理变化。《我与地坛》不仅是对个人经历的深情告白,更是一部触动心灵的哲思之作。通过这本书,读者能够深入理解生命的多重意义,感受到作者对生命的深刻洞察与人性的无尽关怀。这是一部让人思考、让人感悟的心灵读物,对每一位读者都有极大的启发。


05


《心流:最优体验心理学》


作者:米哈里·契克森米哈赖

索书号:B84-49/592

馆藏地:

南城校区综合流通书库一(五楼)

松山湖校区流通书库(二楼)

简介:

《心流:最优体验心理学》是由著名心理学家米哈里·契克森米哈赖所著,书中提出了革命性的“心流”理论。契克森米哈赖通过大量的研究与实例,揭示了人在全身心投入某项活动时所达到的“心流”状态,这种状态不仅能带来极大的满足感,还能提高个人的工作与学习效率。书中详细阐述了如何通过设定清晰的目标、保持专注、及时反馈等方式,帮助人们进入心流状态,并在生活中持续体验这一状态的好处。对于那些追求个人成长与卓越表现的人来说,这本书提供了科学且实用的方法,能帮助我们在日常生活中提升表现、增加幸福感。《心流》不仅是一本心理学理论著作,更是一本实用指南,引导读者如何在现代社会中寻找并保持内在的平衡与满足。这本书将启发我们如何在繁忙的生活中找到真正的快乐与成就感。






学校图书馆借阅书籍指引


新学期,

一起来图书馆沉浸式学习



大一的时光里,图书馆成了我心灵的港湾。在这个安静的角落,我不仅找到了求知的乐趣,更感受到了自我成长的力量。无论是备战初会、四级、还是计算机考试,图书馆的陪伴让我在每一个紧张的时刻都能沉静下来,找到前行的动力。四季更迭,书页翻动间,我的成长轨迹清晰可见。对我们这些怀揣梦想的人而言,图书馆就是梦想起航的地方。在这里,愿我们每个人都能找到属于自己的天地,追寻心中的理想。

——23会计本科8班 凌子悦



对我来说,图书馆是一个特别的存在。每次踏进这里,我都会感受到一种独特的满足。周末的某个午后,我喜欢来到图书馆,静下心来学习。在这里安静地待上半天,整个人都会变得松弛,一天的情绪也因此更加稳定。学习结束后,脑海中充盈着新知识的感觉,带来了一种深刻的满足与充实。在这里,我可以尽情地沉浸在书海中,去探寻,去充实自己的内心世界。

——23会计本科7班 张丽娜



每次走进图书馆,我都能感受到远离喧嚣的宁静。这种氛围让我能够全身心地投入学习,思维也更加清晰。在这里,我不仅可以专注地完成我的课程作业,还能深入钻研自己感兴趣的领域。看到周围同学也在努力,我倍感动力。每次从图书馆走出来,都会有一种充实感和成就感,这是其他地方难以给予的。

——23英语本科8班 胡阳



在大一的时候,我经常去图书馆学习,这不仅让我静心投入,还让我在书籍中收获了许多知识和成长。图书馆的安静环境给了我一种难得的宁静,使我能够集中精力,深入思考。这里丰富的资源和舒适的学习条件,让我得以全面提升自己的专业素养。在图书馆的学习过程中,我不仅学到了新的知识,还掌握了更好的时间管理和学习方法。我相信,这些宝贵的经验将伴随我整个大学生涯,并对我的未来产生深远影响。

——23机器人本科1班 廖修祺



在繁忙的学业和生活之间,

图书馆始终是我们可以

安静思考、汲取智慧的地方。

这里的书籍涵盖了心理学

以及文学、历史、科学等丰富的领域,

帮助我们拓宽视野、提升自我。

新学期伊始,愿我们多走进图书馆,

享受阅读的乐趣,感悟人生的深刻道理。

无论是寻求学术进步,

还是寻找心灵的平静,

图书馆都将成为我们成长路上的陪伴者。

期待在书香中相遇,共同收获智慧与力量!

来源 | 广科心理健康发展协会 

初审 | 王寒凌 成林林

复审 | 黄维宁
终审 | 成重

广科图书馆



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