实训谁会啊 不都是逮着老师问的吗

文摘   2024-06-07 09:46   广东  
放慢脚步
享受当下的每一步

高三,每天忙碌地学习,虽然也焦虑成绩,但又没有特别焦虑。因为我知道,我焦虑的不过是成绩。我努力的方向,也是考一个好成绩。
进入大学,时常感觉自己变得比高中焦虑多了。而且总是在焦虑着未发生的事情,也就是所谓的提前焦虑。随着时间的推移,提前焦虑变的越来越严重……
比如:面对提前一周的体测通知,体育一般会让我会焦虑;面对老师们说的各种比赛,能力不足会让我产生焦虑;大二的我,面对毕业时的焦虑等等等….
有时候我会向朋友和父母倾诉自己的焦虑,但朋友总说:“哎呀,你提前焦虑这些干嘛呀?”爸妈会跟我说:“这有什么好焦虑的?好好读书就行了。”我也会想:是啊,我焦虑这个干嘛呀?还有时间呢。但人的性格使然,我还是忍不住的提前焦虑。
但我想,是不是应该放慢脚步,去享受当下的每一步。



在焦虑的时候放慢脚步,打开一本书静静阅读,抚去心中的烦躁,沉浸式感受“书中自有黄金”的力量。

在焦虑的时候放慢脚步,在宿舍打开一部综艺或者电影,欣赏其中的奥秘,让自己身心放松一下。

在焦虑的时候放慢脚步,被子一盖什么都不想,抛开所有的烦恼,睡一个舒适的懒觉。

在焦虑的时候放缓脚步,看看广科夕阳降落的时的风景,拍下只属于我眼中的美景。

我想在焦虑的时候放缓脚步,走出去校外做做志愿,感受一下东莞的风土人情。

我想在焦虑的时候放缓脚步,去找一个没有人的地方独自待会,晒晒太阳,感受一下大自然的力量。



其实,生活中并没有那么多观众,我们可以放慢脚步,去体验自己喜欢生活方式,去做自己想做的事情。不要提前焦虑,因为当事情来临时,你终究会有解决的方法。正所谓:兵来将挡,水来土掩。
正如梁实秋先生在《人间处处有真趣》一书中写道:人的一生没有几个八年,何况是正在宝贵的青春。而我想说:我们的青春没有几个四年,所以更加应该好好享受大学的四年时光。我们可以有焦虑,但请不要让焦虑束缚自己,也不要因为焦虑而否定自己。
我们永远不要美化自己没有选择的那条路。要相信,当下的每一步都是最好的选择。



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END


内容 | 阅读推广中心 吴淑娜

排版 | 阅读推广中心 吴淑

初审 | 吴香菲

复审 | 黄维宁
终审 | 成重

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