秋冬季传染病防控，永宁县文昌中学温馨提示
尊敬的家长朋友：
随着秋冬季的到来，气温逐渐降低且变化无常，这一季节也成为了各种传染病的高发期。儿童青少年因抵抗力相对较弱，更容易受到各类传染病的侵袭，如流行性感冒、诺如病毒、水痘、手足口病、流行性腮腺炎等。为了有效保护我校师生的健康，维护正常的教学秩序，我们特此发出此份传染病防控告家长书，希望与家长朋友们携手合作，共同科学规范地防控传染病，确保孩子们的健康安全。
一、了解常见传染病
1.肺炎支原体肺炎：以咳嗽和发热为主要表现，大多数患儿呈阵发性刺激性剧烈甚至是痉挛性干咳，逐渐伴有白色黏痰，偶有痰中带血丝，常伴有喘息、气促。肺炎支原体肺炎患儿发热以中高度发热多见，多为38-39℃之间，也可低热或无热；部分患儿发热时伴畏寒、头痛、胸痛、胸闷等症状。
2.流行性感冒：简称流感，是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，通常由打喷嚏或咳嗽的飞沫传播。主要症状：得了流行性感冒后，症状会突然发生且在数小时内恶化，发高烧，体温可达39℃以上。两眼胀痛，四肢疼痛，疲乏，有时眼结膜充血，鼻塞、流鼻涕，咽喉干痛。儿童常有腹痛、腹胀、腹泻、呕吐等消化系统症状，甚至发生惊厥。
3.手足口病：手足口病系由肠道病毒引起的婴幼儿常见传染病。临床表现主要为发热、咽痛、口腔内疼痛和皮疹，在手、足、臀、膝部出现丘疹、疱疹，可自愈，不留痂。主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。
4.流行性腮腺炎：俗称“痄腮”，由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，通过空气飞沫传播，也可通过直接接触感染者的唾液传播。主要表现：有发热、头痛、咽痛、食欲不佳等前驱症状，数小时后出现腮腺肿痛，腮部肿大2-3天达到高峰。开始为一侧，以后多累及对侧，表现为双侧腮腺肿大。腮腺肿大以耳垂为中心，向周围发展，边缘不清，触之有弹性感及轻度触疼。
5.水痘：由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。主要表现：以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征，传染性强，主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。该病潜伏期为12-21日，平均14日。
6.诺如病毒：诺如病毒感染性腹泻是一种常见的肠道传染病，具有发病急、传播速度快等特点。主要传播途径为粪及口途径传播，常由于食物和水的污染所造成。主要表现：起病急，以腹泻、腹痛、恶心、呕吐为主要症状，轻重不等。腹泻为黄色稀水样便或水样便，每天10余次。有时腹痛呈绞痛。可伴有低热、头痛、发冷、食欲减退、乏力、肌痛等。一般持续1-3天可自愈。儿童患者先出现呕吐，然后出现腹泻。
二、预防传染病的方法
加强个人卫生：勤洗手，尤其是在饭前便后、接触公共物品后。咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡口鼻，避免飞沫传播。不随地吐痰，养成良好的卫生习惯。
注意饮食卫生：多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。不喝生水，不吃生冷食物，剩饭剩菜要加热彻底后再食用。食品加工过程要注意生熟分开，及时低温妥善保存。
保持环境清洁：居家和学校要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。定期清洁和消毒教室、宿舍等公共场所。
增强体质：鼓励孩子多参加体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。合理膳食，保证营养均衡，多吃富含优质蛋白、维生素和微量元素的食物。生活规律，保证充足睡眠，防止过度的紧张和疲劳使身体抵抗力下降。
接种疫苗：接种疫苗是预防传染病最经济、最有效的措施。
减少聚集：尽量避免前往人员密集、空气不流通的场所，减少被感染的机会。外出时科学佩戴口罩。
及时发现、及时治疗：根据气候变化及时给孩子添加衣物；感觉身体不适立即就医。
三、配合学校做好防病工作
1.在家注意观察孩子身体状况，如有异常及时就诊，并告知学校孩子的身体状况。
2.积极配合学校做好晨检、午检等传染病的防控工作。
3.如孩子因病缺勤，请及时与老师联系，并如实告知孩子的身体状况。
孩子的健康是我们共同的责任。让我们携手合作，共同做好传染病的防控工作，为孩子们营造一个安全、快乐、健康的学习和生活环境。感谢您的理解与配合！
转自永宁县教育体育局 永宁县卫生健康局
永宁县文昌中学
2024年10月29日
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