黑
享受
夜
黑夜给了我黑色的眼睛，我用它寻找心灵的光明。
上帝创造世界时，
将一天分为白天和黑夜。
白天是热烈的、快乐的。
夜晚是安静的、平和的。
现在的人们喜欢白天，不喜欢黑夜，
为了不让黑夜笼罩大地。
人们使用了无数的灯光来照亮夜空，
直到玩累了，想睡了，
才躲到黑暗里一会儿。
渐渐的，
人们越来越不了解黑夜，
从没有认真地聆听过黑夜的声音，
甚至害怕黑夜，
有的人连睡觉也要点着灯。
上帝在创造一天时，
将白天赐给身体，
将黑夜赐给心灵。
知道吗？
当黑夜来到时，细细体会，
心灵的光明就会出现。
在晚上我不喜欢开灯，
喜欢享受黑夜中心灵迸发的智慧火焰。
它让我很敏感。
我把这个方法告诉家长，
让他们在孩子睡前一小时关掉灯，
一起享受黑夜的乐趣。
然后孩子愿意讲他平时不愿意说的话，
愿意思考问题，
愿意聆听周围的声音。
这也许就是右脑开发的方法吧！
如果晚上孩子可以不去写作业和看书多好，
白天完成这些，
夜晚享受心灵的三摩地
不也是一种更有意义的学习吗？
王武东 2008年4月8日
守住正念 事物之间
王武东
