预防先行，健康成长
冬春季是传染病的高发季节，幼儿是传染病的高发人群，为做好传染病的预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，有效地阻断传染病的流行与传播，现将几种常见的冬春季传染病的预防知识与大家分享。
流感
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流行性感冒，简称流感，是由甲、乙、丙型流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道疾病，其中甲型和乙型较为常见；流感在中国以冬春季多见，临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，而呼吸道症状较轻；流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触可感染，接触被病毒污染的物品等途径也可感染；流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感，发病率高，是全球关注的重要公共卫生问题。
预防流感的方式很多，接种流感疫苗是预防流感最简单、最有效的手段，可显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险；另外勤洗手，戴口罩，保持良好的个人卫生习惯，勤通风、不揉搓眼睛、鼻子，咳嗽或打喷嚏时可用纸巾或手肘遮挡口鼻；流感流行季节，减少前往人群聚集场所，减少病毒接触，降低感染风险。
支原体肺炎
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支原体肺炎，是指肺炎支原体感染引起的肺部炎症，常见症状包括疲乏、肌痛、发热、头痛、剧烈干咳、皮疹、食欲不振等症状，重者可致肺炎、心肌炎、脑膜炎等。肺炎支原体感染患者和无症状感染者是主要的传染源，潜伏期一般1~3周，潜伏期内至症状缓解数周均有传染性。肺炎支原体主要通过呼吸道飞沫及直接接触传播，多发生在儿童、老年人和免疫力较差的人。
目前还没有预防肺炎支原体感染的疫苗，预防肺炎支原体感染，最重要的是养成良好的个人卫生习惯，做好手卫生；经常开窗通风，保持卫生清洁和空气流通，每次通风不少于30分钟；流行季节避免去人群密集、通风不良的公共场所，出门戴口罩；坚持体育锻炼，合理饮食，保证充足的睡眠，提高机体免疫力。
肺结核
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结核是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头等器官。结核病多为缓慢起病，长期伴有午后低热、夜间盗汗、疲乏无力、食欲不振、消瘦、失眠等；严重者可有高热、畏寒、胸痛、呼吸困难、全身衰竭等表现；肺结核病人往往伴有咳嗽、咳痰、痰中可带血丝；与肺结核病人有密切接触人群普遍易感，幼儿、老年人、营养不良、尘（矽）肺、糖尿病患者、HIV阳性或者艾滋病人是重点易感人群。
预防肺结核，我们应提高自身免疫力，加强锻炼，保证充足的营养；幼儿要按时接种卡介苗，已获得免疫力；注意房间通风，避免与已确诊的传染性结核病患者密切接触；要积极、有效地治疗糖尿病、矽肺、百日咳等容易诱发结核病的基础疾病。
诺如病毒
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诺如病毒，是一种常见、会引起急性感染性腹泻的病毒，也是一种重要的食源性疾病病原，全年均可发生感染，冬春季节高发，5岁以下腹泻儿童中，诺如病毒检出率为15%左右；其传播途径以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播；常见症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、发热、畏寒和肌肉酸痛；其感染剂量低、排毒时间长、环境抵抗力强、病毒变异快、免疫保护时间短，具有高度传染性和快速传播能力。
诺如病毒感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，公众搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键，要养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开，避免交叉污染等健康生活习惯。
流行性脑脊髓膜炎
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预防流行性脑脊髓膜炎，免疫接种是预防流脑的主要措施。
百日咳
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百日咳是由百日咳鲍特菌感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播，人群普遍易感；潜伏期5-21天，一般为7-14天。百日咳病程通常较长，可达数周甚至3个月左右，故得名“百日咳”。咳嗽通常表现为阵发性或痉挛性，咳嗽时可能会伴随鸡鸣样吸气声。这种咳嗽在夜间尤为严重，且可能随着病程的延长而逐渐加重。在痉咳期，患者会频繁不间断地短咳，常在咳嗽后出现呕吐，最后深长呼吸，对于婴幼儿患者，可出现严重并发症，如：肺炎、窒息和脑病等。
水痘
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流行性腮腺炎
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如何有效预防传染病
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尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括：
1 勤洗手
使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。
2 戴口罩
在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护。
3 多喝水
让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄，净化体内环境。
4 勤锻炼
加强运动健身：请每天坚持让孩子适当参加体育锻炼，增强身体素质，提高抗病能力。
5 健康饮食
加强饮食调养：合理膳食、减少“病从口入”。以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，可以给幼儿适当补充一些维生素。
6 免疫预防
及时接种相应疫苗，如流感、水痘等疫苗。注意增减衣服，您可以和孩子一起随时关注天气预报，根据气温的变化增减衣服。
7 做到 “四早”防治
幼儿出现不适症状应及时就医，即早发现、早报告、早隔离、早治疗，从而避免疾病传播。
8 作息规律
早睡早起，不要熬夜，适量运动，但不要过度出汗，注意保暖防寒。
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