选择少油食品?
烹饪少油,选蒸、煮、炖等无油或少油的烹饪方法,煎优于炸。
用控油壶控油,少吃或不吃油炸食品,如炸鸡腿、炸薯条等。
避免喝汤汁,不用汤汁拌饭。
尽量选择健康食品
少吃油炸食品
拥抱健康生活
【免责声明:我们致力于公益宣传,无任何商业用途。我们尊重原创,也注重分享。版权原作者所有,如在使用信息时侵犯了您的利益,请及时联系,我们将在24小时之内删除。】
烹饪少油,选蒸、煮、炖等无油或少油的烹饪方法,煎优于炸。
用控油壶控油,少吃或不吃油炸食品,如炸鸡腿、炸薯条等。
避免喝汤汁,不用汤汁拌饭。
尽量选择健康食品
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