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苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。
《食疗本草》记载：“苹果主治中焦诸不足症，调和脾。”
在冬季，如果能将苹果蒸煮熟透后再吃，更是对脾胃的一种保护！
消化好
血管好
肺好
肠胃好
苹果+山楂，消食减肥汤
苹果+黄芪，养颜水
苹果+山药，健脾胃
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