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苹果作为秋冬季的保健佳果，保健功效众多，尤其是它独特的补益脾胃功效，让它尤为适宜秋冬季节食用。
消化好
血管好
肺好
肠胃好
苹果+山楂，消食减肥汤
苹果+黄芪，养颜水
苹果+山药，健脾胃
👉人体3处淋巴重中之重！没事常揉揉，减少90%的疾病
👉人到50岁没有这三种“病”，基本可以活到90岁！
👉张文宏教授金句频出：想长寿，关键在于……
👉入冬后尽量少碰它，常吃或在向肾病招手，为了健康离远点！
👉长期高血压，小心脑萎缩！每天吃几个它，大脑灵活，人到80记性强！
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