化学化工学院开展
“成长愈心灵，温暖启‘心’程”
心理音频漫画活动
活动要求
活动一：活动需展现出同学们朝气蓬勃、奋发进取、团结友爱的良好风貌。立意明确，内容要积极向上。
活动二：立意新颖传达出当代大学生青春活力，健康心理即可。
活动三：反映主题，构图合理，构思新颖，内容阳光积极，遵守国家法律法规。
作者：应化232廖琴
音频：制药242王雨晴
每个人的生活中，都难免会遇到各种问题。有时，你越去较劲，越会让自己陷入情绪的沼泽中。如果我们保持乐观的心态，积极面对，就会活得更加坦然和自在。
有一句话说：“生活就像一面镜子，当你对它哭时，它就对你哭；当你对它笑时，它就对你笑。”有时候，真正让我们感到痛苦的，并不是遇到了糟糕的人和糟糕的事，而是我们糟糕的心态。请相信，在这个世上，没有过不去的坎，也没有克服不了的难。
很多难题，换个角度、换种思维去看，就会呈现出不一样的答案。人生就像一场马拉松，关键不在于瞬间的爆发，而在于往后的坚持。我们要让接下来的每一天都更充实、更有意义。
作者：材料233刘云馨
音频：制药242班田敏
在这个快节奏的现代社会中，我们常常忙碌于工作、学习和生活的各种琐事，却容易忽略了内心的声音和心理健康的重要性。今天，就让我们一起停下匆忙的脚步，关注一下自己的心灵世界。
你是否曾感到压力如影随形，仿佛一座沉重的大山压在心头？工作的任务、学业的挑战、家庭的责任，每一项都可能成为压力的来源。当压力不断累积，我们可能会出现焦虑、烦躁、失眠等症状。
但请记住，压力并不是不可战胜的敌人。我们可以通过合理的方式来释放压力，比如运动、冥想、听音乐或者与朋友倾诉。找到适合自己的减压方法，让心灵得到片刻的宁静。
最后，我想说的是，心理健康是我们幸福生活的基石。关注自己的心理健康，就是关爱自己的生命。如果你正在经历心理上的困扰或者压力，不要害怕，也不要犹豫，及时寻求专业的帮助。可以找心理医生、心理咨询师或者向身边的朋友、家人倾诉。他们会给你提供支持和帮助，让你走出困境。亲爱的同学们，让我们一起呵护心灵，拥抱健康人生。愿你的生活充满阳光和温暖，愿你的心灵永远宁静和美好。
不轻信、不汇款、不透漏、不扫码、不点击链接、不接听转接电话。
遇到情况，主动问本地警察、主动问银行、主动问当事人。
保护好个人身份证和银行卡信息，保管好不用的复印件、睡眠卡、交易流水信息。
网上银行操作时，最好手工输入银行官方网址，防止登录钓鱼网站。
密码要设置得相对复杂、独立，避免过于简单，避免与其他密码相同，定期更换。
开通账户动账通知短信，一旦发现账户资金有异常变动，立刻冻结或挂失。
图文编辑：邵烨坤 宋紫雨
责任编辑：程昕
初审：顾肖肖 张卫鹏
复审：谷永庆
终审：孙震寰
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